Hey erstmal:)

Du machst das gleiche durch wie ich du bist nicht allein! Ich leide auch schon immer an Ängsten und teils Depressionen und das alles im Wechsel. Stödnig Medikamenten Wechsel und rumprobieren sodass es mir oft schlecht geht. Also Ich hab hauptsächlich mit Ängsten zu kämpfen und ich bin 19. Meine ganze Familie hat mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen auch mit Manie und sogar Schizophrenie. Ich hab auch immer Angst das mir das nicht ausbleibt aber teuteuteu ich hatte das noch nie! Glaub mir man hat öfter mal so Phasen wo man dann ziemlich aufgedreht ist vom anti depressiva weil das ja antriebs steigernd macht. Besprech das dochmal mit einer Ärztin hast doch bestimmt eine oder ?:) und glaub mir auch wenn man das kriegt oder hat mit den Medikamenten von heute geht das schnell wieder weg und du kannst lange stabil werden. Aber wenn man das hat sollte man schon lieber in eine Klinik gehen und sich helfen lassen weil wenn man manisch ist dann ist man sich dessen kaum bewusst und will das nicht wahr haben. Also wenn du dir schon Sorgen machst das du das haben könntest dann glaub ich nicht das es so weit ist. Und andere würden das sofort merken. Du würdest nicht schlafen nix essen ständig auf trap sein das wäre dann schon krasser. Mach dir nicht so einen Kopf! Red mit eienn Arzt! Quetiapin seroquel wäre ein gutes Medikament für manie also das nehmen meine Eltern ich wünsche dir alles gute !

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Ich fühle mich nicht mehr schön?

Hallo erstmal,

das wird ein langer Text, deswegen tut es mir jetzt schon leid, aber ich weis nicht mehr weiter.

Ich bin weiblich und 18.

Ich habe mich vorher nie so richtig mit meinem Aussehen beschäftigt und habe auch nie darüber nachgedacht, ob ich hübsch bin oder nicht.

Doch vor einigen Monat hat es angefangen und es wird immer schlimmer und ich weis man soll immer dankbar sein.

Ich habe Sommersprossen und habe erst vor einigen Monaten bemerkt wie unschön ich mich mit ihnen finde. Doch das hab ich ignoriert. Zudem habe ich auch einen Buckel aufgrund meiner Fehlhaltung und der beschäftigt mich seit einiger Zeit sehr. Auch habe ich helle Haut und habe Rücken und Bauchbehaarung und als Mädchen ist das ganz schlimm, egal welches Mädchen ich kenne, keine hat so eine Behaarung. Das habe ich auch ignoriert. Ich bin wirklich sehr zierlich und habe sehr dünne Beine und Oberweite hab ich auch keine! Mit 18!! Ich kenne genug dünne Mädchen die trotzdem Oberweite haben. Und ratet mal ich bin überall dünn, habe aber so einen dicken Bauch. Wieso? Ich verstehe nichts mehr. Ich weis wirklich, dass man dankbar sein soll, aber desto mehr ich andere Mädchen sehe, macht es mich fertig.

Doch nun habe ich vor zwei Monaten ungefähr gemerkt, dass ich Haarausfall habe, ich hatte so volle Haare und nun kahle Stellen!!! Ich war bei Ärzten und alle meinten, dass mir nichts fehlt.

Ich weis wirklich nicht mehr weiter, ich weine nur noch. Ich weis für viele klingt dass übertrieben, aber ich werde niemals heiraten, welcher Mann will mich denn so. Ich weis diese Dinge kann man nicht ändern, aber Ich weis wirklich nicht mehr weiter, ich will Nichteinmal mehr in den Spiegel schauen. Ich gehe auch nicht ins Schwimmbad!

Was soll ich tun, deswegen zu einem Therapeuten will ich auch nicht, der lacht mich ja komplett aus.

Vielen Dank im Vorraus.

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Hey:)

Mach dir doch nicht so einen Kopf!

Das macht einen nur fertig ...

Ich hab auch öfter mal so Tage wo ich mich einfach hässlich und unattraktiv finde. Und immer wenn ich andere Mädchen sehe die meines Erachtens besser aussehen als ich macht es mich auch verrückt.. weißt ud aber man muss sich damit erstmal abfinden das man so ist wie man ist. Das man auf seine eigene Art was besonderes ist und immer das beste draus machen. Was bringt es wenn man ständig anderen hinter her eifert ? Das macht das ganze selbstbewusstein nicht Grad besser.

Ausserdem gibt es doch so viele Möglichkeiten um sicher schöner fühlen zu können ich hab auch kleine Brüste und bin 19. Man kann sich schön schminken sich schön anziehen. Sich die Haare färben und schön machen. Herrichten. Für eine fite Figur evtl Sport machen oder so und dann einfach ein selbstbewusstes Auftreten und sich einfach selbst zu akzeptieren dann ist man auf einen guten Weg ! Man muss lernen sich so zu lieben wie man ist!

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Nervosität und Angstzustände bei Unwissenheit über gewisse Dinge, was tun?

Hey Leute,

Ich komme direkt zu meinem Problem, aber möchte vorher anmerken, dass bei mir nie eine geistige Behinderung festgestellt wurde und meinen Mitmenschen auch nie etwas aufgefallen ist in der Richtung. Ich führe ein gange normals Leben. Nun ich weiß schon lange, dass ich bestimmte Dinge sehr viel genauer Warnehme, als andere Leute in meinem Umfeld das tun. Wenn ich z.B. in einen Raum gehe, checke ich sofort den ganzen Raum ab und gucke mir jeden einzelnen Gegenstand genau an. Wenn ich etwas sehe, was mir unbekannt ist und ich es nicht identifizieren kann, werde ich sehr schnell unruhig und nervös. Genauso ist das auch mit Menschen. Wenn ich jemand anderes kennenlerne und von Beginn an weiß, dass die Person mehr über mich weiß, als ich über sie macht mich das ebenso nervös. Das Problem wird größer, wenn ich in die Stadt gehe und in der Bahn sitze oder sonstiges. Oft habe ich das Gefühl, dass ich bei den Menschenmengen total überfordert bin und muss sobald jemand neben mir sitzt direkt gucken, was die Person macht und wie sie gekleidet ist, oder sonstiges. Das ist nicht das einzigste Problem dabei. Ich sehe oft auch Gegenstände nicht so objektiv, wie andere es tun. Also wenn ich eine Tür sehe, sehe ich nicht nur die Tür an sich, sondern das Schlüsselloch, das Material der Tür und alles drum und dran. Wenn ich nicht weiß aus welchem Material die Tür gemacht ist, stelle ich mir irgendeinen Gegenstand vor, oder untersuche die Tür. Genauso bei Gegenständen wie Schränken, Lampen, Tischen. Ich habe das Problem, dass ich oft sehr gestresst bin, weil mein Gehirn die ganze Zeit auf Hochtouren arbeitet und ich nicht einfach entspannen kann und oft Nervös bin, wenn Menschen in meinem Umfeld sind, die für mich nicht einzuordnen sind, denn oft ist es so dass ich bei Menschen meist sehr, sehr schnell herausfinde, wie sie gestrickt sind. Ich habe auch Schlafprobleme, weil ich oft an viele Dinge zurückdenke, die mir komisch vorkamen. Vielleicht ist das ja eine bekanntes Krankheitsbild, oder jemand hat ähnliche Probleme. Kennt sich jemand damit aus? Sollte ich zum Psychiater gehen und mich informieren?

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oh man dann tut es mir leid wenn ich nicht genau weiterhelfen konnte. wie gesagt ein Besuch bei einem Psychiater kann bestimmt einige Probleme lösen!

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Nervosität und Angstzustände bei Unwissenheit über gewisse Dinge, was tun?

Hey Leute,

Ich komme direkt zu meinem Problem, aber möchte vorher anmerken, dass bei mir nie eine geistige Behinderung festgestellt wurde und meinen Mitmenschen auch nie etwas aufgefallen ist in der Richtung. Ich führe ein gange normals Leben. Nun ich weiß schon lange, dass ich bestimmte Dinge sehr viel genauer Warnehme, als andere Leute in meinem Umfeld das tun. Wenn ich z.B. in einen Raum gehe, checke ich sofort den ganzen Raum ab und gucke mir jeden einzelnen Gegenstand genau an. Wenn ich etwas sehe, was mir unbekannt ist und ich es nicht identifizieren kann, werde ich sehr schnell unruhig und nervös. Genauso ist das auch mit Menschen. Wenn ich jemand anderes kennenlerne und von Beginn an weiß, dass die Person mehr über mich weiß, als ich über sie macht mich das ebenso nervös. Das Problem wird größer, wenn ich in die Stadt gehe und in der Bahn sitze oder sonstiges. Oft habe ich das Gefühl, dass ich bei den Menschenmengen total überfordert bin und muss sobald jemand neben mir sitzt direkt gucken, was die Person macht und wie sie gekleidet ist, oder sonstiges. Das ist nicht das einzigste Problem dabei. Ich sehe oft auch Gegenstände nicht so objektiv, wie andere es tun. Also wenn ich eine Tür sehe, sehe ich nicht nur die Tür an sich, sondern das Schlüsselloch, das Material der Tür und alles drum und dran. Wenn ich nicht weiß aus welchem Material die Tür gemacht ist, stelle ich mir irgendeinen Gegenstand vor, oder untersuche die Tür. Genauso bei Gegenständen wie Schränken, Lampen, Tischen. Ich habe das Problem, dass ich oft sehr gestresst bin, weil mein Gehirn die ganze Zeit auf Hochtouren arbeitet und ich nicht einfach entspannen kann und oft Nervös bin, wenn Menschen in meinem Umfeld sind, die für mich nicht einzuordnen sind, denn oft ist es so dass ich bei Menschen meist sehr, sehr schnell herausfinde, wie sie gestrickt sind. Ich habe auch Schlafprobleme, weil ich oft an viele Dinge zurückdenke, die mir komisch vorkamen. Vielleicht ist das ja eine bekanntes Krankheitsbild, oder jemand hat ähnliche Probleme. Kennt sich jemand damit aus? Sollte ich zum Psychiater gehen und mich informieren?

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Hey du

also für mich hört sich das Teils nach Agoraphobie, Zwangsstörung an.

Also Agoraphobie ist das meiden und die Angst vor vielen Menscen. Denke bei dir ist das weniger aber damit du das mal gehört hast.

was ich mir eher vorstellen kann wäre die Zwangsstörung du meintest ja du willst dich entspannen aber irgendwie kommt das so automatisch wie als müsstest du im Raum alles abchecken und diese komischen Gefühle und Nervositäten die du verspürst. Es gibt auch Menschen die dasselbe haben aber nicht so ganz wie du. Die bilden sich dann ein sie müssten immer Zahlen denen sie begegnen anschauen und dann eine zahl dazu rechnen, sodass sie gerade wird also zum Beispiel du siehst die Hausnummer 19 und musst jetzt einfach aus Zwang eine 1 dazu rechnen das es 20 ist und warum keine Ahnung. Gib das mal in youtube ein Menschen mit Zwangsstörung und wenn sich das als wahr heraustellt also meine Vermutung schau das du mal zu einem Psychiater gehst, der kann dir gut weiterhelfen keine Sorge es gibt viele Medikamente. die dir dann das Leben wieder erleichtern bzw vereinfachen mit solchen Zwängen oder Nervositätsgefühlen. Hoffe ich hab dich jetzt nicht zugetextet , und villeicht konnte ich ja weiterhelfen ! Viel Glück und Liebe Grüße

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Hey du :)

Also erstmal würde ich dir den Tipp geben einfach mal nachzudenken wo die Ursache liegen könnte. Ich kann mir jetzt nicht vorstellen, dass das von 1 Mal Kiffen sein könnte. Villeicht hattest du ja beim Einmaligen Kiffen Angst davor und bildest dir das jetzt ein und steigerst dich psychisch rein sowas gibt es auch das Leute sich psychisch in eine Sache reinsteigern und dann so viele sorgen haben das es ihnen komisch geht. Versuch dir doch einfach mal selbst gut zuzureden oder so Entspannungsübungen viel Wasser trinken, kann auch an Wetter oder Kreislauf liegen möglich. Warte einfach mal ab und wenn es wirlkich schlimmer wird und nicht mehr aufhört dann versuch es weiter bei Ärzten villeicht auch bei Psychiater oder so? Du wirst bestimmt eine Lösung finden!

LG

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Hey du :)

Erstmal rein aus Interesse wie alt bist du und wie lange ging denn eure Beziehung?

Also meiner Erfahrung nach jetzt mal könnte ich dir schon Paar Tipps geben, weis aber nicht ob es dir hilft ich versuche es mal :)

Also ich bin 19 Jahre alt und hab bis jetzt schon oftmals eine Trennung erlebt. Grauenhaft jedes mal aufs neue. Meine längste Beziehung bis jetzt waren 2 Jahre mit jemanden und dann zwei mal jeweils

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Hey Hey :)

kann mir gut vorstellen, dass das belastend auf Dauer ist.

Wie lange hast du das schon? Also wenn es noch nicht so lange der Fall ist versuche es doch einfach mal mit Tee am Abend, es gibt auch Meditationen zum ein und Durchschlafen von Ohrinsel auf Youtube, guter Kanal. Hat mir persönlich zum Durchschlafen schon oft geholfen. Wenn es wirklich auf Dauer so ist besprech das ganze doch einfach mal mit einen Arzt oder so, wird bestimmt eine Lösung und Hilfe geben

LG

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Hey du :)

Erstmal muss ich sagen schönes Profil. Schaust echt sehr hübsch aus Top!

wenn ich dir behilflich sein kann, freut es mich :), man kanns annehmen oder nicht aber meiner Erfahrung nach mal Paar Tipps!

Also erstens dein Make up und alles wirklich sehr schön da gibt es überhaupt nichts dran auszusetzen ! Schon mal überlegt diese Fotos von dir mit schönen Hintergründen zu verbinden ? ZB drausen in der Natur wenn man Schnee liegt oder draußen irgendwo wo es schön aussehen könnte :). Was ich noch empfehlen könnte,

mach doch Ganzkörperbilder von dir wo du dazu noch ein schönes Winteroutfit trägst :) ZB einen schönen schwarzen Rock mit Kniestrümpfen usw. Ich weis es klingt blöd aber wenn man viel Fame und Follower möchte kommt es halt echt gut an seinen Körper in Verbindung mit deinen schönen Make Up dazu noch zu zeigen halt mit schönen Klamotten halt wie schon gesagt Winter Outfits usw:). so sieht mans ja bei berühmten Youtuberinnen oder so haha :). Poste täglich was in deine Story und lass dir Fragen stellen, kommt auch immer wieder gut. Schreib viel in deine Beschreibung rein zum Beispiel Name Herkunft dann noch nen schönen Spruch in einer besonderern Schrift. wenn du in google eingibst schöne Schriftarten kann man einen Text dort eingeben der dann in verschiedenen Schriftarten erscheint kannst ja dann kopieren und einfügen!

Hoffe ich konnte dir weiterhelfen ! Wenn du willst können wir uns ja mal gegenseitige Ratschläge geben und in Kontakt bleiben

LG

hier mein Instaaccount Marinamilazzo99

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Hey:) erstmal keine Angst das ist das schlimmste sich verrückt machen usw. Also Kopfschmerzen bei dem Wetter sind auf jeden Fall was nicht normales aber das mit den sehstörungen auf einem Auge ist schon komisch muss aber nicht gleich heißen das es was schlimmes ist ich bin auch so hab immer vor allem Angst das es was schlimmes sein kann:) nimm doch mal eine Schmerz Tablette und schau mal ob es sich bessert und wenn es wirklich in den nächsten Tagen nicht besser wird mal zum Arzt gehen villeicht Migräne ? Oder du bist kurzsichtig ? Spannung Kopfschmerzen gibt es auch häufig

LG :)

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