JuliFanJule
01.08.2013, 20:16
Wieviel kann ich mit meiner Ernährung abnehmen?

Hey ihr:) Ich bin 16Jahre, 175cm groß und wiege ca. 70kg. Muss aber sagen, dass ich ziemlich sportlich bin. also meine Beine sind eher muskulös als speckig :p

Trotzdem finde ich, dass 3-4kg weniger gut wären :) Ich esse morgends ganz normal und achte dort nicht auf die Kalorien. Meistens 1 Nutellabrötchen mit Ei (Spiegelei, gekochtes Ei, Rührei) Mittags gibts bei uns immer etwas gesundes. Meistens Reis oder Kartoffeln mit Hühnchen in irgendeiner Art und Gemüse. Nach dem Mittagessen esse ich nurnoch Obst (Orangen, Pfirsich, Apfel, Birne) und mache mir meistens geegen 17-18Uhr einen Obstsalat mit fettarmen Joghurt.

Ich trinke ca. 2 - 3 Liter Wasser oder ungesüßten Tee pro Tag.

Was denkt ihr wielang ich brauche, bis ich 4kg weniger habe? Sport betreibe ich ca. 2-3 mal die Woche (ca. 3/4 Stunde joggen)

Vielen Dank!

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Antwort
von Marinagg
01.08.2013, 20:21

also ich bin auch 16jahre, 175 cm und wiege 60 kilogramm, ich hab vorher 65 gewogen und ich hab nach 18 uhr nichts gegessen und in einem monat oder weniger waren es nur noch 60 :) also es ist bei jedem anderst, bei manchen geht es schnell, bei anderen langsam, musst selber herrausfinden :)

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BarbieGirl1999
30.07.2013, 00:13
wie schminke ich meine augen voller?

hay... wie kann ich meine augen schminken das,die voller und größer wirken?!

danke im vorraus

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Antwort
von Marinagg
30.07.2013, 00:16

zuerst ein dünnen Strich mit eyeliner und zwar von ganz innen nach ganz aussen, dann weißen liedschatten in den innenwinkel der augen und unter die augenbrauen, einen weißen kajal benutzen und zum schluss Wimperntusche :) ( anstatt den liedschatten kannst du den weißen kajal benutzen) :))

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Byrdii
30.12.2012, 21:23
wie heißt der film? (Leukämie, Krankheit)

Ich hab im fernsehen jetzt schon 1-2 mal einen film gesehen, mir fällt aber nicht mehr ein wie er heißt :-( es geht dabei um ein junges mädchen, dass leukämie hat. ihr vater ist sehr religiös. sie ist in ihrer schule meistens alleine, weil sie sich nicht so "cool" anzieht wie die anderen usw., aber sie ist eine sehr gute schülerin. Dann lernst sie einen jungen kennen, er ist gutaussehend, aber ein typischer macho. Irgendwann bittet er sie, mit ihm zu lernen und sie macht es nur unter der bedingung, dass er sich nie in sie verlieben wird. doch später verliebt er sich doch, und er erfüllt ihr der reihe nach ihre wünsche (an zwei orten gleichzeitig sein, ein wunder erleben, in der kapelle heiraten, in der auch ihre eltern geheiratet haben, ...) am ende stirbt sie jedoch.

es gibt sicher ähnliche filme, mit so einer geschichte, aber wenn ihr eine idee habt, würde ich mich freuen wenn ihr mir helfen könntet ;)

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Antwort
von Marinagg
30.12.2012, 21:26

Beim Leben meiner Schwester :)

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keineahnung29
30.12.2012, 21:17
mein erste frage wäre nett wen ihr mir helft ;)

hallo danke das du meine frage liest und mir vielleicht hilfst ich kaue leider wenn meine fingernägel zu lang sind dran und das inde ich dan doof wenn ich sie zu kurz kaue weils mir dan weh tut was soll ich machen damit ich nicht mehr dran kaue helft mir bitte und es gibt zwar diesen nagellack der bringt bei mir nichts habs hingekriegt das ich ihn lecker finde schmeckt nach minze ;)

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Antwort
von Marinagg
30.12.2012, 21:22

Ich wollte früher immer schöne und lange Nägel, aber das hat nie geklappt weil ich an meinen Nägeln gekaut habe. Also hab ich ganz normalen nagellack draufgemacht, des willst du ja nicht essen :@ und wenn ich kurz davor war zu kauen, hab ich einfach aufgehört...Jetzt hab ich schöne, lange und gesunde Nägel :D

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