selber ausprobiert und es hilft beim Magendruck, Übelkeit und Verdauungsprobleme. Bei Infektionen, Durchfall eher nicht. Habe in Urlaub immer Cola im Kühlschran für Notfälle kaltgelegt, muß sehr kalt getrunken werden, ca 0,5 Liter. Cola "verschweist" den offenen, aufgequollenen Schleimhaut und regt die Magentätigkeit an. Wie gesagt nur für notfälle als Soforthilfe. Hast du Schmerzen, kannst Maloxan nehmen, aber bei andauerden Probleme ist der Arzt aufzusuchen.

Lasse dir weitere Angebote per mail geben zB. bei: info@evc-mannheim.de oder direkt beim Hersteller-Ersatzteil-Service. Griffe bekommt man auch separat, muß nicht unbedingt eine neue Tür kaufen, es sei denn das die Tür auch beschädigt ist. Habe neulich für einen freistehenden AEG Kühlschrank eine komplette Gefrierfachtür gekauft, mit Versand für 69,90 € bei evc Mannheim, der Griff hätte etwa 45 € gekostet. Umsonst bekommst du eine Tür beim Wertstoffhof, ist natürlich zeitaufwändig, weil nicht der Wunschschrott-Kühlschrank im Kontainer steht, außerdem solltest du einen guten Drat zum Personal haben. So habe ich schon mehrmals Ersatzteile für meine Spühlmaschine geholt.

Mit guten Ratschlägen ist schwierig... aber probiere es mal mit Zuckerrohr Melasse von Appleford /Vitam (Reformhaus) 300 gr. ca 3 €. Auf der Rückseite wird ausführlich beschrieben wie es anzurühren ist. (Wichtig wegen wasserlöslichen Eisen!) Ich mache es mir Kräutertee an und ein Schuss Orangensaft. Wichtig: langsam schluckweise trinken, nicht runterkippen!! Ich nehme es für unterwegs mit (du in die Schule in einer Isolier- oder Trinkflasche) kann ruhig verdünnt werden, so trinkst dadurch auch mehr am Tag. Ausprobieren kannst mit anderen Teesorten (zB. Roibusch). Mir schmeckt es lauwarm, probiere es aus. Achtung: es schmeckt etwas merkwürdig am Anfang, wirst dich daran gewöhnen, zur not mit mehr Orangensaft ist es ganz gut. 6 Wochen lang täglich trinken,... und weter zu trinken schadet auch nicht. Weitere Möglichkeit wäre zum guten Homöpathen zu gehen (nicht alleine) und Schüssler-Salze einzunehmen, evtl kombinieren mit Bach-Blüten, dies muß für dich speziell zusammengestellt werden. Nicht alleine laborieren!

Das zweite Problem: Konditionsmangel. Ich würde vorübergehend auf tennisspielen verzichten, denn ohne Kondition macht es wenig Freude. Versuche es in einem guten Fitnessstudio mit Betreuung und Anleitung, es gibt Jugendbetreuung in Gruppen... mach dich schlau. Hier kannst du langsam aber stetig Kondition aufbauen, muß nicht nach dem Ball hechten und kannst mit deiner Atmung haushalten. Bei Logopäden kannst das richtige Atmen erlernen (Krankenkasse zahlt es), spreche mit deinen Eltern. Nun... jetzt kannst du loslegen und etwas mehr für dich tun wenn DU DIR WICHTIG BIST

Futterst du viel zuckerhaltiges(Shokolade, Pralinen & Co) süße Teilchen, weißes Brot und Brötchen? Wenn ja, dan nimm für deinen Süßhunger lieber eine Mischung von Mandeln, Rosinen und Erdnüsse. Klingt nach viel Kalorien, aber das langsame kauen macht`s(breig soll es sein bevor du es schluckst). Pro Attacke nicht mehr als eine handvoll( gemäßigt) genügen um erstens deinen Fresslust auf süßes und zweitens deinen Hunger zu stillen. Vergesse nicht ca. 2 Liter Kalorienarmes zu trinken (Limo´s, Cola unsw. selbst mit Süßstoff hergestellt soll tabu sein). Außerdem esse viel Gemüse und wenig Fette Sachen. Wenn du wirklich abnehmen willst, dann schafft du es deinen Tee ohne Zucker langsam zu trinken, denn die warme Flüssigkeit tut deinen Bauch gut. Dann viel Glück und sei eisern.