Wie Gefühl von Unwohlsein loswerden?

Hey liebe Community,

meine Freundin und ich haben momentan ein tief in unserer Beziehung. Wir, insbesondere sie, fühlen uns unwohl wenn wir beisammen sind. Das Problem ist folgender: Nämlich können wir seit 2 Wochen etwa keine Gespräche mehr führen und sitzen da nur so rum in Stille. Wie aus dem nichts ist das ganze passiert. Wir wissen auch einfach nicht mal mehr worüber wir reden können.

Auch wenn ich da nichts aufzwingen will versuche ich Gespräche aufzubauen. Früher hat das ohne Probleme geklappt aber seitdem sie sich so unwohl dabei fühlt kommen auf meine Erzählungen oder Gesprächsthemen kaum mehr richtige antworten. Es kommt fast nur noch ein ,,Okey“ oder ein kleiner Satz und das Thema ist wieder Geschichte.

Früher haben wir uns immer ausführlich über solche Sachen unterhalten können jetzt aber irgendwie nicht mehr. Ich denke es liegt einfach am Wohlbefinden. Wenn ich sie besuche und die Tür reinkomme fängt das Unwohlsein bereits bei uns beiden an, weil wir vermutlich beide Angst haben dass es wieder so läuft. Seitdem distanzieren wir uns auch um dieses Gefühl aus dem Weg zu gehen.

Wie kann ich ihr das Gefühl wieder wegnehmen? Sie zeigt seitdem auch kaum noch mehr Liebe oder sonstiges, weil diese Gefühle das unterdrücken sagt sie. Ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass dieses Gefühl irgendwann einfach so wieder weg ist. Da muss man doch irgendwie entgegenwirken können, oder?

Die Ursache dafür konnten wir beide nicht feststellen. Sie sagt es muss nicht immer einen Grund haben und es passiert halt einfach.

Ich danke euch für eure Antworten!

Liebe Grüße

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Hey du.
Ich war in einer ähnlichen Situation mit meinem Exfreund.

bei uns hat es schlussendlich nicht gereicht aber falls ihr noch zusammen sein solltest hier ein paar Anregungen :

fürs entlieben gibt es mehrere Faktoren.
neben dem Grund dass es halt auch einfach so sein kann gibt es Faktoren wie dass sie durch verschiedene Vorfälle in der Beziehung ( viel Streit, Fremdgehen, Lügen etc.) dazu kommen kann das Gefühlstechnisch zu macht.

was du tun kannst ist es, diese Faktoren ausfindig zu machen und dann daran zu arbeiten.
dazu kommt, dass es hilfreich sein kann mehr Dinge zu tun. Geht auf Dates, unternehmt mehr anstatt nur zu Hause zu sein.

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