olugae
05.01.2024, 20:20
Instabiles knie?

Ich habe das letzte mal vor 3 Jahren aktiv Handball gespielt und aus privaten Gründen aufgehört. Vor Monaten habe ich angefangen aber ich verdrehen mit das rechte Knie ständig weg und verletze mich. Im mrt sieht man nur eine Prellung der Knochen, nichts wildes. Wieso Knicke ich aber so oft weg? 2 mal beim training beim einfachen wurf und einmal beim Treppen runtergehen... kann doch nicht sein. Davor hatte ich nieee Verletzungen

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Antwort
von Marielein8970
05.01.2024, 21:06

Hey

Ich habe das auch sehr oft jedoch weil ich schon viele Knieverletzungen hatte und deshalb mein Knie instabil ist,was ja in deinem Fall nicht so ist.Vllt.mal zu einem Arzt/Orthopäden gehen.Es gibt auch Bandagen die man beim Sport tragen kann,vielleicht hilft sowas

Gute Besserung:)

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Lia16603
03.01.2024, 21:26
Wasser im Knie - Entzündung: Was tun?

Hallo Community,

ich habe seit ca. Einem Monat extreme Knieschmerzen, kann das Knie kaum belasten, es tut bei „längeren“ Strecken von nicht mal 2km akut weh so das ich eine Pause machen muss…

Der Hausarzt meinte ich habe etwas wasser im Knie, also eine Entzündung und eine Fehlstellung/ fehlbildung der Kniescheibe.
Den Termin beim Spezialisten habe ich leider erst in 3 Wochen und ich bräuchte dringend Hilfe was ich gegen die Schmerzen und alles tun kann, damit es besser wird.

liebe Grüße und danke im Voraus für jede Hilfe

Lia

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Hilfreichste Antwort
von Marielein8970
03.01.2024, 22:03

Hi

Ich würde es vllt.mal mit kühlen versuchen :)manchen hilft Wärme.Und das Knie nicht zu sehr Belasten.Vllt.hilft auch eine Schmerzsalbe aus der Apotheke.

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