Falls noch weitere das Problem haben, und unter den Einstellungen bei "Benachrichtigungen-> Beiträge, Stories und Kommentare " schon alles deaktiviert haben, und trotzdem erscheint die Benachrichtigung noch: anbei ein weiterer Weg.

Dazu auf das Herz gehen, wo die Benachrichtigungen angezeigt werden, und dann auf die Meldung klicken "Xxx hat vor kurzem etwas gepostet". Es erscheint die Möglichkeit "Benachrichtigung löschen", aber man kann auch "Benachrichtigungen wie diese deaktivieren" wählen. Das Letztere anklicken und man erhält keine Benachrichtigung "Xxx hat vor kurzem etwas gepostet" mehr.

Funktioniert analog mit "hat vor kurzem etwas in der Story gepostet", "hat ein Reel geteilt, das Dir gefallen könnte", etc. Komischerweise wird der Befehl "Benachrichtigungen wie diese deaktivieren" nicht immer angezeigt, wenn man aufs Herz geht und die Benachrichtigunganklickt, den Grund dafür kenne ich nicht... ansonsten mehrmals probieren.