Depressionen weg zu bekommen ist sehr schwer rede aus Erfahrung bin immer ich davon betroffen aber hol dir Hilfe suche die den passenden Psychotherapeuten wo du dich wohl fühlst und vor allem Freunde geh und verbringe Zeit nur mit wem du dich wohlfühlst es ist eine kack Zeit aber das schaffst du wenn du fest daran glauben die geringste Hoffnung kann dir dabei helfen

Lenk dich ab am besten Sachen tun die dir früher Freude bereitet haben, Lebensstil umändern

ich wünsche dir viel Glück und alles gute dabei