versuche doch mal die Milchprodukte wegzulassen? Käse der länger als 3 Monate gereift ist kannst du ja sowieso noch essen und es gibt wahnsinnig viele Ersatzprodukte.
Nein tun sie nicht. Da steht ja "um deine Bestellung abzuschließen klicke auf diesen Link" sie bieten dir nur einen Rabatt an wenn du die Bestellung abschließt.
Das ist keine Frage von Frau oder Mann sondern eine Charakterfrage. Es gibt Männer die einen Verlassen und Frauen genauso. Die Trennung hat meist ja einen Grund und den sollte man nicht nur dem anderen in die Schuhe stecken sondern eventuell auch auf sich selbst schauen.
Wenn es dir vorher gut ging ohne ein Frühstück am Morgen dann behalte es doch bei. Ich bin auch kein Frühstücksmensch und mir tut es gut.
Wenn du nur Muskelmasse und kein Fett verloren hast kann es natürlich sein. Am besten eignet sich natürlich Sport. In drinem Fall würde ich Krafttraining empfehlen.