Meine Freundin trinkt,raucht und ritz sich. Was kann ich machen das sie damit aufhört?

sie hatte damals einen festen Freund der aber schnell mit ihr schluss gemacht hat. Sie liebte ihn noch und er hat sich jeden Monat ne neue geholt bis auf einmal keine gerade da war. Also ging er zurück zu ihr. Sie liebte ihn noch und er hat einfach nur mit ihr gespielt und wollte halt angeben das er ne freundin hat. Er hat sie wieder nach nur ein paar wochen verlassen.Da fing es an. Sie wurde ab und zu deprimiert. Sie hat später noch eine gute Freundin verloren. Ihre Freundin hatte sich mit einer anderen Freundin von ihr gestritten. Daraufhin haben sie nicht mehr miteinander gesprochen. Meine Freundin hatte mit der Sache aber nichts zu tun. Sie wurde dennoch auch von ihr ignoriert. Ein Jahr später hat sie wieder eine beste Freundin gefunden. Sie war damals in einen Typen verknallt. Ihr damalige beste Freundin hat auf einmal erzählt , dass sie den Typen mit mehren anderen Mädchen gesehen hat. Der typ hat davon erfahren und war sauer weil es erfunden war. Niemand glaubte ihm und er war sauer auf ihre beste Freundin. Die hat daraufhin die Geschichte gedreht und gemeint das es meine Freundin gewesen ist die das erzählt hat. Der typ hat sie daraufhin ignoriert und ihre beste Freundin hat das dann jedem erzählt und sie wurde von ihren Freunden gemobbt und geärgert. Das hat sie so hart mitgenommen das sie immer mehr und häufiger einfach traurig wurde und deprimiert war. Sie gab sich für alles selbst die Schuld daran. Sie hat ihr Selbstbewusstsein verloren und entwickelte darauf hin noch SVV(Selbstverletzendes Verhalten). Um es noch zu toppen fing sie an zu rauchen. Das trinken benutzt sie um "Sachen" zu vergessen. Es gibt bestimmt noch mehr Sachen die passiert sind aber mehr konnte ich aus ihr nicht rausbekommen. Sie vertraut mir auch mitlerweile und ich weiß auch einigermaßen wie ich ihre Trauer bekämpfen kann. Meine Frage ist jetzt nur was soll ich machen? Das kann so nicht weitergehen. Ich trinke und rauche nicht. Ich will nicht das sie sich schadet. Ich weiß das es Zeit dauert bis sowas verschwindet. Ich habe ihr auch schon gesagt das sie an all dem nicht schuld sei. Was fällt euch dazu ein? Nehme jede Hilfe an. Sorry für den langen Text.

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Ich würde zunächst mal mit ihr darüber reden, sie sollte sich Hilfe hohlen. Wissen ihre Eltern davon?

Das einzige was du machen könntest ist sie abzulenken, mach öfter was mit ihr und bring sie zum lachen.

Liebe grüße!

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