Sollte man als Mann bei 1,80 M Größe eher 60 Kg wiegen, oder doch 70 Kg - was findet ihr besser?
Ich hatte selbst bei 69 kg noch gaanz leichte Fettansätze, obwohl die Knochen schon gut zu sehen waren. Wie viel muss man denn wiegen, um komplett fettfrei zu sein ?
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