Hallo zusammen,

wie funktionieren eigentlich Kalorien? Also wenn ich über den ganzen Tag verteilt nur Nüsse essen sollte als Beispiel da diese viele Kalorien haben aber ziemlich leicht sind, und somit im Kalorien Überschuss wäre würde ich dann am Tag danach mehr auf der Waage wiegen?? Kann mir das irgendwie nicht so ganz vorstellen da Nüsse ja an sich so gut wie nichts wiegen…