Gutes Eiweiß - Fisch (immer am besten) - Fleisch, am besten mageres, Pute oder Huhn aber auch in Rind - Milchprodukte (Quark, Käse, etc) - Hülsenfrüchte wie Bohnen - Tofu - Haferflocken - Meeresfrüchte - Eier

Kohlenhydrate (wenig essen) - Allgemein Weißmehlprodukte (Nudeln, Brot, etc.) - Süßigkeiten - Süße Getränke

Gute Kohlenhydrate - Weizenkleie - Maismehl - Haferflocken - Obst

Aber egal was du isst, zu viel von dem selben ist nie gut Marc ;)

Nehm die mit dem "Meow" Motiv, dass kommt am besten meiner Meinung nach ;) Ist auch am ausgefallensten und Katzen sind immer IN

Ganz einfach: mein Favourit ist die "Low Carb" Diät, das heißt vermeide jede Form von Kohlhydrahte, also kein Brot, keine Nudeln.... aber auch den Zucker im Tee lässt du weg ebenso wie andere gesüßte Getränke. Kein Zucker. Ernähre dich viel mit frischem Gemüse, Milchprodukten und magerem Fleisch wie Putenbrust. Fisch ist auch ideal. Dann wandle ein Teil von deinem Fett in Muskeln um, mache viel Situps, denn da wo Muskeln aufgebaut werden, verschwindet dein Fett. Trink sehr viel Wasser über den Tag verteilt, ca. 3,5 - 4 Liter oder Grüntee, der kurbelt auch noch deinen Stoffwechsel an. Versuch in der Zeit auf Alkohol zu verzichten, Alkoholt lähmt zum Teil sehr deinen Stoffwechsel und hat auch Kalorien.

Ja ansonsten kann ich nur sagen was dir jeder sagen wird, Kalorien einsparen, gesunde Ernährung NICHT ZU WENIG ESSEN sondern genug von dem richtigen. Sport und Fitness.

Liebe Grüße Marc ;)

Hallo yellowsnowball, vergessen sie einfach dieses Star Wars Spiel und holen sich the force unleashed ;) das gibt es auch für die PS 2. Oder "Battle for Tattoiene" das gibt es aber nur für den Nintendo 64, haben sie so einen ? wenn nicht verkauft ihnen ein guter freund sicherlich seinen für nur 35€ inclusive pokemon stadium.

Viel Spaß beim Spielen Marc

wenn du nach Light Kippen suchst, probiers doch mit L&M, Pall Mall oder Marlboro Gold ;)

Welchen Schnitt haben die denn ? eher Baggy oder Röhre ? ;)

Die meisten Szenen bilden sich aus der Musik heraus, oder eben aus Lebensweisen und Mode. Hier n paar Beispiele. Musik:

• Metalszene
• Gothszene
• Hardcoreszene
• Deathcoreszene
• Hip Hop Szene
• Electro und Raver
• Mosh Crews
• Punk und Pogo

Lebensweise/ Politik /Hobby: - Emo - Goth - Straight Egde - Punker - Linke - Antifa - Rechte - Anarchisten - Mittelalter Typen - Skater - Bmx'er

Mode: - Hipster - New School - Gentleman's - Dunkle Szenen

Vieles Überschneidet sich, ich hab versucht logisch zu teilen :D LG Marc ;)

Wenn es ein altes Lied ist, könnte es auch von dem Album "the chronik" sein. Waren auch anderen Rapper dabei ? dann könnte es noch von seiner NWA Zeit sein.

Bezahle nicht ! das kann ein Trick sein, da du nichts bestellt hast, musst du auch nichts bezahlen ;) warte ab, die belassen es normalerweise dabei.

Was ich cool finden würde:

• Urlaub auf Cuba machen
• Heißluftbalon fliegen
• Ein Tattoo stechen
• 2 Tage mit Freunden im Wald campen
• Z.B. eine Pizza mit Bacon, Nacho Chips und Pepperonie essen
• Am Strand übernachten
• In Urlaub trampen

Ja das sind so meine Ziele, aber die kann man ja abwandeln und umformen wie man will :D

LG Marc ;)

Also die Horrorfilme auf die ich steh, kann ich jetzt nicht direkt in ein Genre einordnen. Ich steh auf Horrorfilme die tief in den Südstaaten von Amerika spielen, wie z.B. die Wrong Turn Teile oder Madison County. Mit irgendwelchen zurückgebliebenen Hinterweltler Mörder. Dazu noch eine abgefuckte Location wie n Trailerpark oder n kleines Redneck Dorf.

LG Marc ;)

Bevor du hier viele Ratschläge annimmst, machs kurz und geh zum Arzt ;) mit sowas ist nicht zu spaßen. Und wenn es nichts schlimmes war, dann hat es sich trotzdem gelohnt denn du hast dann die Gewissheit vom Arzt. Sowas muss dir auch nicht peinliche sein oder so. Ich hab in dieser Hinsicht wenig - keine Erfahrungen und kann dir auch keine Tips geben, ich will auch nichts vermuten oder so, ich hoff das hilft dir trotzdem.

Lg Marc ;)

Ich gehe mal davon aus, dass du dir ein Smartphone kaufen willst. Wenn du ein Betriebssystem suchst dass gut funktioniert und nicht zu teuer ist, würde ich dir Android empfehlen, Apple ist zu teuer und die Windows Phones sind auch nicht der Bringer. Ne gute Marke ist Sony Ericsson, ich habe das Xperia Arc S und bin total zufrieden ;) oder Samsung (Galaxy S2) damit bist du auch gut bedient, von Huawei würde ich die Finger lassen, genau so wie von den Neuen LG Modellen. Wie schon erwähnt die "Xperia" - Reihe von Sony Ericsson ist sehr gut ;)

Naja du kannst sie ganz einfach fragen warum sie nicht mehr schreibt, sag ihr doch dass du das schade findest, du darfst aber nicht weinerliche klingen. Vielleicht ist es kein schlimmer Grund, aber wenn sowas vorkommt hakts meistens an der Kommunikation. Oder du meldest dich eine Weile lang nicht, vielleicht springt sie ja darauf an, dann merkt sie evtl. dass du auch so spielen kannst. Aber wie oben erwähnt, dass beste ist, du frägst sie, und wenn sie einfach keine Lust oder so hat, musst du es akzeptieren...

LG Marc ;)

Hallo, mir gehts genau so, oder sie zocken aufm Pc. Such doch in Xbox Foren, da gibts viele. Du kannst auch mal in Facebook rumfragen. Aber wie schon gesagt in den Xbox Onlineforen wirst du sicher fündig ;)

Hallo, als erstes würde ich bei Ebay oder Amazon suchen, wenn du da nicht fündig wirst, suche in einem anderem Internetshop der Waffen(ersatzteile) anbietet. Villeicht hast du ja einen Lade in deiner Umgebung der so etwas anbietet ? Wenn er es nicht hat, kann er dich ja trotzdem bestimmt beraten.

• http://www.softairsektor.de/?refID=1001&gclid=COX4pp79-7YCFWLHtAod2lkAdw

Den Shop solltest du dir mal anschauen

LG Marc

Kommt darauf an wie professionell du es willst, ich bin ein Anfängern und benutze den Windows Live Moviemaker und bin recht zufrieden damit.

http://www.chip.de/downloads/Windows-Live-Movie-Maker-2011_37668383.html

Hi, ne echt coole Stelle ist am Oberarm, richtung Schulter, wenn es dezent ist wird man es bei der Arbeit nicht sehen. Oder auf dem Schulterblatt, das sieht auch gut aus. Wenn du bei deiner Arbeit lange Hose trägst, ist die Wade auch eine Stelle, wo dein Tattoo echt gut kommt.

LG Marc ;)

Hallo, naja die warscheinlichste Reaktion von ihr ist, dass sie ein wenig eifersüchtig wird, auch wenn sie angeblich keine Gefühle mehr für dich hat. Das zeigt ihr nämlich dass du selbstbewusst bist und dich in der Zeit so weiter entwickelt hast dass du "über sie hinweg bist". Pass aber auf dass du es nicht übertreibst, dadurch kann sie evtl. wüntend werden und dass macht alles nur noch schlimmer. Wenn du sie wirklich zurück willst musst du selbstbewusst und stark sein, das wird sie beeindrucken. Aber du weißt ja, du kannst ihre Gefühle nicht kontrolieren.

LG Marc ;)

Vielleicht solltest du dir einen "Ernährungsrhythmus" aneignen, d.h. du isst jeden ungefähr zur selben Zeit. Trinkst du viel Wasser ? das füllt nämlich auch deinen Magen. Es kann auch sein dass sich dein Körper an kleine Portionen gewöhnt hat und von dem her jetzt weniger braucht. Sollte dir dieses Problem aber ernsthafte sorgen machen, würde ich dir empfehlen einen Artz auf zu suchen, es könnte auch an einer Störung deines Hungergefühles liegen.

Ich hoffe ich konnte dir helfen Marc ;)