Ich schätze mal wenn du in deinem zimmer bist und du die ganze zeit zu facebook etc. willst. keine lust hast, was mit freunden zu machen, nicht mehr rausgehst, oder wenn du (z.B bei facebook) keine ahnung hast warum du eig. noch on bist, weil keiner mir mit dir schreibt oder so, immer noch online bleibst.

Ich kann gut einschlafen wenn ich ein gruselige hörspiel höre. Du musst natürlich nicht unbedingt ein gruseliges nehmen, kommt drauf an was du lieber magst. Bei TKKG und Die drei ??? kann ich eigentlich auch ziemlich gut einschlafen. Es klappt nicht bei jedem! Kommt drauf an ob du bei ,,Lärm,, ruhig sein kannst etc. :)