vor dem schlafen gehn ein kurzen Spaziergang machen, einfach mal kurz ums haus oder bei mir um den block .. das wirkt wahre wunder!
kla gibts die ich war 16 und hab bei einer spedition gearbeitet als sone art ferienjob wirst zwar nur ausgenutzt ist harte arbeit macht kein spaß aber du verienst wenn du 4 mal in der woche kommst 400 euro sprich 8 monate ackern und du hast deine maschine ;D
nabend, meine innere uhr hat sich schon ziemlich an diesen tag nacht rythmus gewöhnt aber ums mal zusammenzufassen: - Müdigkeit (wer hätte das gedacht) - Kopfweh - Wenn du spät schlafen gehst , verpennst den halben tag - Am nächsten morgen eine art "Kater" von zu wenig schlaf - Augenkoordination, Seeschwäche , Blinde Flecken (vorübergehend)
Hoffe ich konnte helfen
habe genau das selbe problem weis nicht was los ist ehrlich gesagt ..
das hat rein garnichts mit schlafne zu tun ich bin kein bischen müde ich habe mehr ein gefühl von atemnot.
kla kann man , man kann ihnnen auch bei der paarung helfen ;D
Moinsn also ich halte schonmal nicht viel von den AMD prozessoren und würde dir die nvidia gforce gtx 550 ti empfehlen schau dir das hier mal an: http://www.arlt.com/PC/Komplett-PCs/ARLT-Gaming-PCs/ARLT-Silent-Gamer-GTX-550-Ti.html den hab ich mir vor nem nomant gekauft ich kann mich nicht beklagen der einzige mengel wäre der prozessor xDDD ist halt nur ein i3 aber top das ding.
EDIT: ich sehe grad ich hab vor nem monat 120 euro mehr bezahlt :D
beim training mit mihawk Falkenauge enstand die narbe. es wird in den neuen folgen und dem manga nicht erwähnt da es ein zeitsprung von 2 jahren gibt bei dem alle crewmitglieder für das aufbrechen in die neue welt trainierten mfg