Hey Leute. Ich bin 13 Jahre alt. Ich esse in letzte Zeit relativ viel. Eigentlich esse ich schon seit ich kleiner war sehr viel. ich war aber immer Magersüchtig und habe nicht zugenommen. In letzter Zeit nehme ich aber voll zu. Es ist so das ich so zugenommen habe, dass ich so dünn war wie ein Victoria Secret Model war. Jetzt aber bekomme ich immer dickere Oberschenkel, und am Bauch werde ich auch immer dicker. Dadurch das ich es so gewohnt war, dass ich ziehmlich viel esse, kann ich nicht aufhören. Ich esse auch sehr gerne süßes. Bitte helft mir. Wisst ihr was, wie ich wieder abnehme ? Und wisst ich was, wie ich aufhören kann so viel zu essen? Danke im Voraus.

Hallo. Also ich ich möchte gerne 10 -15 Kg abnehmen. Also ich fühl mich einfach nicht wohl, besonders wenn ich T-Shirts trage(ich find meine Arme sind einfach dick:/) Mir sit egal wie lang ich brauche bis ich die Kilos los bin. Ich bin 13 Jahre alt 1.68 groß und wiege 78 kg {>.<} Ich würde mich über nicht radikale (?) diäten freuen, sondern mit leicht umsetzbaren tipps ;D lgJojo

Kennt ihr Kalorien und Fettarme Lebensmittel ? Ich habe vor nochmal den letzten Monat vor dem Sommer meinen Körper zu definieren. Das heißt ein wenig abnehmen und viel Sport machen. Kennt ihr da Produkte die gut schmecken und wenig Kalorien haben und Fettarm sind ? Ich esse nicht so gerne Obst und Gemüse :D

Habt ihr tipps welche Lebensmittelprodukte es so gibt ? zb welche Brotart die wenigsten Kalorien hat und trotzdem gut schmeckt, welcher aufstrich... auch warmes essen oder dinge wie pizza usw. gibt es dort auch kalorienarme Pizzen. Kann man auch ruhig selber machen.

Danke im Voraus :)

Hey,Versuch mich die ganze Zeit schon bei Twich anzumelden aber da steh immer "Log in is already taken ?? Was soll das heißen ??

Hallo, In der letzten Zeit habe ich des öfteren Atemprobleme. Es tritt meistens erst auf wenn ich vorher Sport getrieben habe. Danach kann ich fast nur noch Tief einatmen und muss auch andauernd gähnen weil ich das Gefühl habe nicht genug Luft zu bekommen. Das schlimme ist das es auch schon passiert wenn ich nur sehr leichte Übungen mache die eigentlich 0 Probleme für mich sein sollten. Habt ihr einen Rat wie man soetwas vorbeugen könnte ? Oder vlt. sogar einen Grund woran dies liegen könnte ? Ich bin übrigens 14 Jahre alt, Männlich und hatte vorher nie solche Probleme.

Ich muss jeden morgen ein Zugticket zur Schule kaufen , leider ist fast immer der Entwertungsautomat defekt. Meine frage ist wie soll ICH mich dann verhalten ? Den Schaffner aufsuchen , Beweisfotos jeden Morgen machen ? Bitte nur kompetente Antworten (keine Spekulationen) geben , da ich keine Lust habe 60 € Strafe zu zahlen . M.f.G. AnimeK

Hallo, ich schreibe bald ein Vocabeltest und muss es schnell lernen habt ihr irgendwelche Tipps?

Hei, ich bin 14 und mein neuer Freund 16. Wir sind sehr glücklich und unternehmen sehr viel momentan. Mein Problem ist, dass eine sehr gute Freundin von mir, mir gesagt hat dass sie ihn sehr toll findet. Ich habe mir nichts dabei gedacht. Ein bisschen später dann bin ich mit ihr und einer weiteren Kollegin von mir mit meinem Freund und zwei Kollegen von ihm an eine Art Vergnügungspark. Ich war dann kurz mit der einen Freundin ein Ice hohlen und als wir zurück kamen. Hab ich von weitem gesehen wie die andere Kollegin ( die gesagt hat sie findet meinen Freund toll) versucht hat ihn zu küssen. Er hat sie dann weggeschubst uns mir später davon erzählt. Ich denke sie weiss, dass er es mir gesagt hat. Ich sehe sie jeden Tag in der Schule und will sie eigentlich auch nicht verlieren. Was soll ich jetzt tun?

Hallo, ich bin 20 Jahre und wurde heute von meiner Mutter rausgeschmissen. Sie benimmt sich einfach ausgesprochen unreif für ihr Alter, kommt im Streit an und kippt mir Haferflocken über den Kopf oder wirft mit Gegenständen wie Glühbirnen nach mir. Seit ich denken kann, ist mein Verhaltnis zu meiner Mutter gestört und heute ist es eskaliert. Ich sollte meine Sachen packen. Jetzt zur eigentlichen Frage ... an wen kann und soll ich mich jetzt wenden? Ich habe keine Freunde und Familie kommt leider nicht in Frage. Ich gehe nicht mehr zur Schule und habe auch keine Ausbildung. Ich habe seit Jahren mit Depressionen zu kämpfen und ein Job kann für mich noch nicht in Frage kommen. Ich war schon vor Monaten bei der Arbeitsagentur. Bei einer Frau, deren Aufgabe es ist, sich Leuten mit psychischen Problemen anzunehmen. Ich habe mit der Frau gesprochen und diversen Psychologen, die mir einen Klinikaufenthalt nahegelegt haben. Ich habe auch im Juli einen Termin beim Neurologen nur ist es bis dahin noch lange. Und ich weiß nicht was ich JETZT machen soll. Ist meine Mutter verpflichtet mir irgendwie Unterhalt zu zahlen? An wen kann ich mich für eine Beratung wenden? Wohin soll ich jetzt gehen?

Vielen Dank für alle Antworten!

kann mir jemand sagen, wie man Dehnungsstreifen wieder los wird?

Also ich habe so ein komisches Jucken im Inneren meines Ohrs. Habt ihr eine Idee, was das sein könnte? Wie kann man den Juckreiz lindern?

Ich will 8kg abnehmen. Aber da meine Mutter nicht anders kochen will (gesünder und frisch) und ich keine Zeit habe über den Nachmittag zu kochen wegen der Schule. Wolltd ich fragen welche workouts Sportarten am besten zum abnehmen sind? Ich gehe einmal die Woche in Reitunterricht. Danke für eure Hilfe.

hallo ihr lieben :) ich bin vor einem woche nochmals nach der schule in meinen Klassenraum gegangen weil ich meine sportzachen vergessen hatte dort habe ich voller erschrecken meine Freundin mit meinem Physik lehrer knutschen gesehen dies fand ich schon erschreckend doch jetzt erzählte sie mir auch noch das sie seit diesem Monat ihr tage nicht mehr und hat sich deswegen einen schwangerschaftsfest besorgt! POSITIV! was soll ich bloß tun denn sie möchte mir auch nicht erzählen von wem sie schwanger ist und eine Abtreibung ist für sie undenkbar weil ihre Eltern dann ja informiert sein müssen! ich überlege mit dem Lehrer zu sprechen ist das schlimm? sie ist ja erst gerade 14 geworden!

Im Internet kommen dauernd Werbefelder mit Sätzen wie "eine alte und merkwürdige Regel für einen flachen Bauch", laut der man innerhalb von einem Monat oder weniger einen flachen Bauch bekommt. Klappen solche sachen oder ist das nur ein Werbe-Geck?

Hallo zusammen Ich habe eine (für mich) sehr wichtige frage kurz zu mir: Ich bin mit meinen 20 Jahren und 176cm grösse sehr übergewichtig...ich wiege 120Kg :-((( DIES MÖCHTE ICH JEZT ÄNDERN! womit ich auch schon angefangen habe. und zwar: ich trinke nun schon seit zwei Monaten nur Wasser gar nichts anderes (auch keinen Alkohol) dennoch nehme ich gar kein Kilo ab. nicht mal ein einziges. warum mich das ganze so enttäuscht: ich trank vor diesen zwei Monaten nur Cola, Energy Drinks und Bier, vorwiegend Cola. auf eine ausgewogene/ abwechslungsreiche Ernährung achte ich schon lange. zudem habe ich mir letzten Monat ein Lang-Kurzhantel Set gekauft, mit diesen Hanteln trainiere ich alle zwei Tage etwa eine Stunde! Auch gehe ich neu jeden Sonntag für knappe zwei Stunden laufen.

wie ihr seht, habe ich schon viel geändert, aber trotzdem verliere ich nicht einmal ein paar gram mein Gewicht schwankt zwischen 119,120 und 121 Kg Ich weis einfach nicht mehr was ich noch tun soll. denn ich fühlte mich so motiviert etwas zu verändern und dann klappt es nicht mal.

Ich bedanke mich schon jetzt für das hoffentlich baldige antworten.

Ich möchte gern etwas Fett verbrennen, weil der Sommer vor der Tür steht! Was sollte ich zu mir nehmen und welchen Sport sollte ich treiben, damit das am besten und schnellsten klappt? Ich möchte meine Ernährung jedoch nicht KOMPLETT umstellen, weil ich an vielen Unverträglichkeiten leide! Am liebsten möchte ich Fett am Bauch und am Oberschenkel-Hüft-Bereich verbrennen! :) Danke im Vorras :))

Welchen Sport kann man inn seiner Freizeit machen ohne dass man irgendwohin muss oder so. Wenn mir halt manchmal langweilig ist dann will ich meistens Sport machen aber was?Mfg

Hey zusammen, ich habe vor einem Jahr täglich Howrse gespielt und habe 3 Zuchten aber ich weis jetzt nicht mehr wie ich eine Zucht umbennenen könnte. Wie gehts das ??? GLG Alex

Bin 14 Wiege48 Bin 1.62-64 gross(bin mir nicht so sicher) Will so einen knackigen po und eine schöne figur

Training tiips Diäat tips??

Hey, ich suche gute und moderne spin off serien, hoffe ihr wisst welche.:) währe auch nett, wenn ihr vllt mir die serie von der das spin off kommt und die spin off serie schreibt, freu mich und hoffe auf verschiedenen antworten, danke :) LG <3