hallo, ich brauch ganz dringend eure hilfe. seit ich ungefähr 7 jahre bin kaue ich an meinen nägeln. ich hab immer mal wieder probiert aufzuhören. seit ungefähr 2 monaten bin ich nun 'clean'--> naja, bis eben gerade. ich saß so vor meinem pcv und mir war langweilig und da ahb ich's wieder gemacht. jetzt sind fast alle nägel wieder ab :( es sieht so verdammt doof aus und ich wollts ja eig auhc nicht mehr machen, aber naja... es ist so verdammt schwer. kann man überhaupt irgendwas machen, damit man mit dem kauen ganz aufhören kann, wenn ja was? und kann ich was machen, damit die nägelganz schnell wieder nachwachsen, weil ich mag gar nicht in die schule, so wie das jetzt aussieht... und tanzkurs hab ich auch noch... :D also brauch ich ganz schnelle hilfe.

habt ihr vll bitte bitte gute tipps für mich? danke :)