Kannst du mich auf skype adden?

Name: timschmidt99

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Also 57 Kilo sind nicht sehr wenig aber einige Jungs stehen eh ned auf so mega dünne, daher: soll sie normal essen, also alles außer Süßigkeiten und vlt. solche Dinge wie Cola, Kuchen oder ähnliches weglassen. Aber auf jeden Fall normal essen. Nebenbei noch ein bisschen Sport z.B. Fahrradfahren oder so etwas. So nimmst du nicht drastisch zu und wenn du 12 bist solltest du normal essen da das sich das aufs Wachstum auswirken kann.

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