Natürlich nicht. Ist ein physikalisches Naturgesetz. Wenn Du 1kg Zucker oder Fett isst dann scheidest Du das meiste davon wieder aus und nimmst nur ein wenig zu.
Ja klar, das nennt sich Radler.
Kongruenz (von lat. congruens „übereinstimmend“, „passend“), bedeutet allgemein Übereinstimmung. Im Bereich der Pädagogik beschreibt Kongruenz die authentische Kommunikation des Pädagogen/-in gegenüber seinen Kindern und Jugendlichen, bei der der Pädagoge in seiner Selbstmitteilung echt ist, also mit sich übereinstimmt. Die Übereinstimmung bezieht sich auf das, was der Pädagoge fühlt und erlebt, was ihm davon bewusst wird und was er davon mitteilt.