Alsooo, ich habe vor 6 Monaten meinen Sohn entbunden. Ich habe während der Schwangerschaft jedoch satte 30kg zugenommen. Vorher wog ich um die 50kg, was natürliche sehr sehr wenig ist, wenn man 1,65 groß ist. Ich hatte auch einen sehr guten Stoffwechsel, daher ich wirklich bevor ich schwanger war, essen konnte was ich wollte, ich habe nicht 1kg zugenommen, bis ich schwanger wurde natürlich. Ich finde es auch nicht schlecht das ich zugenommen habe, war immer mein Wunsch gewesen, Vorallem WEIL ich nie von alleine zugenommen hatte. Mittlerweile nehme ich nach 6 Monaten immer noch ein bisschen ab, jeden Tag, obwohl ich mich nicht wirklich hust dementsprechend ernähre. Aber daher bald der Sommer zurückkehrt würde ich gerne meinen Körper und Vorallem meinen Bauch ein bisschen definieren und abnehmen. ;-D

jetzt habe ich gelesen, dass einige wirklich Monate brauchen um mindestens 5 kg abzunehmen.

was sagt ihr? Würde mein Körper schnell abnehmen, wenn ich ungefähr 4x die Woche für ne Stunde trainieren gehe?