Hallo. Ich gehe momentan in die 9.Klasse einer Realschule. Wegen meinen Depressionen und einer sozialen Phobie, (was auch von einem Psychologen bestätigt wurde), sind meine Noten in diesem Schuljahr ganz schrecklich gewesen. Auf meinem Halbjahreszeugnis gibt es nur Vieren und Fünfen. Das zweite Halbjahr ist ebenfalls nicht besser gelaufen und ich bin mir sicher, dass ich durchfallen werde. Ich bin einfach von allen Menschen auf dieser Schule gehasst. Es ist nicht möglich mit mir normal zu kommunizieren. Ich habe Angst den Lehrern in die Augen zu schauen, oder etwas von der Tafel abzuschreiben, deshalb starre ich die ganze Zeit auf die Schulbank. Auf Hausaufgaben habe ich keine Lust und während Klassenarbeiten bin ich dermaßen gestresst, dass ich nicht in der Lage bin etwas zu schreiben. Alle denken von mir, dass ich ein unfreundlicher, sturer und fauler Mensch bin. Lehrer fragen mich nicht mehr nach Hausaufgaben, stellen mir im Unterricht keine Fragen. Ich bin einfach Luft. Wenn Übungsblätter verteilt werden werfen mir Lehrer diese Blätter einfach vor mich hin, ein Lehrer hat mir einmal gesagt, dass es Papierverschwendung ist, mir ein Übungsblatt zu geben, weil ich es nicht bearbeite. Ich werde dort als eine Schülerin angesehen, die nur in die Schule kommt, um 6 Stunden gemütlich auf ihrem Platz zu sitzen. Für mich ist es aber nicht gemütlich. Es ist die Hölle dort zu sitzen und Angst zu haben sich zu bewegen oder den Stift in die Hand zu nehmen und etwas zu schreiben. Niemand versteht mich und das kann ich auch niemandem richtig erklären. Ich rede ja sowieso mit keinem. Ich kenne mich selbst und weiß, dass das nicht stimmt, was andere von mir behaupten. Ich bin nicht dumm, nicht faul und nicht unfreundlich, sondern krank. Ich wollte immer mein Abitur machen und studieren, aber mit solchen Noten werde ich nirgendwo angenommen. Alle Lehrer haben sich schon ein Bild von mir gemacht und alle meinen, dass ich zu dumm bin, deshalb kann ich meinen Quali sicher vergessen, zumindest auf dieser Schule. Welche Möglichkeiten habe ich denn? Wäre es sinnvoll die Schule zu wechseln und in einer anderen Umgebung anzufangen? Nimmt mich eine andere Realschule mit einem 4er Durchschnitt?

(Triggerwarnung)

Um mein Problem kurz zu erklären:

Ich w/14 und hab vor ungefähr 3 Wochen angefangen mich, indem ich mich kratze, selbst zu verletzen(Ich habe mich schon vorher aus Wut selten mal gekratzt, aber weit aus harmloser).

Ich habe mich mittlerweile 10x selbstverletzt. Die Wunden sind relativ groß und so ”schlimm“, dass es gut sichtbare Narben gibt.

Jedoch habe ich keinen ”wirklichen“ Grund mich selbst zu verletzen.

Ich bin habe kein Borderline, Depression oder irgendeine andere diagnostizierte psychische Krankheit und mir geht es auch eigentlich nicht schlecht. Mein Leben ist im großen und ganzen in ”Ordnung“.

Ich bin auch während ich mich kratze nicht wütend oder emotional Aufgewühlt, sondern freue mich eher darauf oder tue es random.

Was sagt ihr dazu?

Hay, Also ich ritze mich seit 2 jahren (ist nie wem aufgefallen) hab mich aber der freundin meines Bruders anvertraut (sie ist echt super nett und wir verstehen uns richtig gut) und sie hat mir einen psychologen empfohlen, bin auch hin gegangen soweit so gut. Und jetzt wird es ja bald warm und ich habe auch mal lust tshirts zu tragen oder andere kurzärmlige sachen, aber dann würde jeder meine wunden/narben sehen... Weswegen ich das meinem vater lieber gleich sagen würde anstatt das er es durch zufall sieht. Das problem bei der ganzen ist (sind mehrere Gründe) 1 er würde mich in die Psychiatrie stecken 2 er würde es nur "schlecht" reden, das es mir ja gar nicht schlecht gehen kann und so weiter... 3 er würde komplett austicken und mich in ein heim schicken um mich "loszuwerden" oder 4 er würde endlich Verständnis zeigen und mich unterstützen (eher unwahrscheinlich) und meiner mutter kann ich das auch nicht erzählen da sie sich seit 8-9 jahren nicht mehr meldet egal ob ich schreibe oder nicht sie antwortet nie...

Ja ich weis ritzen ist nicht gut bla bla aber ist jetzt eh zu spät (ich meine nicht mit aufhören sondern da die narben ja jetzt da sind ihr versteht bestimmt was ich meine)

Also wir würdet ihr handeln?

Hey,

Ich habe vor ein paar Tagen bereits eine ähnliche Frage gestellt .

Mir ist natürlich klar dass ich das jemandem sagen muss damit mir damit geholfen werden kann.Ich hab Depressionen und Angststörungen (diagnostiziert vor ca. Einem halben Jahr)

Damals hatte ich am Anfang zwar eine Untersuchung aber ich musste meine Hose nicht ausziehen und so könnte man meine Wunden nicht sehen. Auf die Frage der Ärzting ob ich mich selbst verletze hab ich mit Nein geantwortet ( Ich wünschte ich hätte einfach ja gesagt, nur dachte ich zu dem Zeitpunkt noch das ich es kontrolliere und nicht es mich...)

Auf jeden Fall hab ich jetzt panische Angst meiner Psychologin zu sagen dass ich mich doch Ritze und das ich sie angelogen habe. Allein wenn ich daran denke was ich sagen soll kommen mir die Tränen.

Mein nächster Termin ist am Montag und ich brauche dringend Tipps weil ich ihr da sage möchte...

Hey, wie die Titel schon sagt suche ich Ausrede für meine Narben an meinem Arm.

Ich bin jetzt seit ca 3 Jahren davon weg, aber die Narben sind halt geblieben und sehen nicht wirklich nach dem Kratzer von ner Katze aus😅

Ich suche also keine Typischen Ausreden, eben nach dem Motto die Katze wars, sondern bewusst lustige Sachen.

Bei Freunden sag ich oft sowas wie: hab beim Sex das safeword vergessen. Sowas kann ich in der Schule halt nicht bringen. Da ich jetzt gerade mein Abitur mache und mein Abiballkleid trägerfrei ist, suche ich nun Antworten in ähnlichem Stil, die ich halt z.B. auch bei Lehrern bringen kann.

Denn dann sind die Leute erstmal verstört und es ist eigentlich klar, dass ich nicht über meine Vergangenheit reden will.

Freue mich schon auf viele kreative Antworten 🙈

LG