Hallo :)

Ich mache mir öfter eine Maske aus Heilerde (Hautfein), 3 - 4 Tropfen Teebaumöl (mag nicht jeder, hilft aber toll gegen Rötungen) und etwas Wasser. Diese dann trockenen lassen bis sie bröselt und hell wird. Danach mit warmen Wasser abwaschen und vielleicht eincremen.

Tipp: Mund zu! Vor allem beim Abwaschen! Sonst fühlt es sich an als hättest du Sand im Mund :D

Außerdem benutze ich das Salthouse Totes Meer Therapie Duschgel (mit 4€ ein wenig teurer, aber sehr gut) in Verbindung mit einem Peelinghandschuh. Danach etwas Babypuder auf die Haut geben (wirkt ähnlich wie die Zinksalbe, ist nur angenehmer zu benutzen).

Zusätzlich nehme ich Zink + C Depot Kapseln, die helfen nicht nur bei unreiner Haut, sondern stärken auch das Immunsystem.

Liebe Grüße

Hallo :)

Ihr könntet ein Glas Wasser nehmen und immer wieder etwas Salz dazu geben; nach jedem mal wird ein bisschen umgerührt.

Irgendwann löst das Salz sich nicht mehr auf, da das Wasser kein Salz mehr aufnehmen kann (es gibt einen Begriff dafür, allerdings fällt er mir nicht mehr ein).

Das haben wir im Chemieunterricht in der Schule gemacht. War echt interessant, vor allem weil es einen Bezug zum Alltag hat.

Genaueres kann man ja nochmal googlen, ist bei mir auch schon ein paar Jahre her.

Liebe Grüße

Hallo :)

Viele Leute essen aus Langeweile (beim Fernsehen etc.), das macht garantiert jeder mal.

Regelmäßig ist es allerdings keine gute Angewohnheit, da sich dein Körper daran gewöhnt immer viel Nahrung zu erhalten, was später mal zu Problemen führen kann.

Außerdem isst man dann ja auch nicht gerade einen Apfel oder ähnliches, sondern greift lieber mal zur Chipstüte, was ja auf Dauer auch nicht wirklich das beste für den Körper ist.

Ich würde überhaupt nicht auf die Anderen hören, egal was die sagen.

Wenn du besorgt bist, dass du zu dünn sein könntest, kannst du einfach mal deine/n Hausarzt/-ärztin um Rat fragen. Sollte es wirklich ein Problem geben wird er/sie dich beraten oder dich gegebenenfalls an eine Ernährungsberatung weiterleiten.

Meiner Meinung nach ist dein Gewicht normal. Du bist erst 12, das heißt dein Körper entwickelt sich noch und es kann ganz normal sein, dass da mal die Proportionen nicht ganz stimmen. Das legt sich aber wieder mit der Zeit. Ich selber bin 1,68 m groß und wiege um die 55 Kilo, da ist kein so großer Unterschied zu dir.

Allerdings solltest du dir dein angewöhntes Essverhalten wieder abgewöhnen. Wenn dein Körper sich jetzt durch übermäßiges Essen an viel Nahrung gewöhnt, sich dein Körper aber noch entwickelt und das "Problem" sich quasi von alleine löst, kannst du später Probleme mit Übergewicht bekommen, was dann noch schlimmeren Folgen wie Diabetes haben könnte.

Lass die Anderen einfach reden und achte auf dich. Keiner ist perfekt, vor allem in der Pubertät nicht :D

Liebe Grüße