Malamar

09.10.2016

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Vollidiot8898

09.10.2016, 20:59

Schnelles abnehmen, Muskeln aufbauen?

Hallo, ich bin 18 Jahre alt und männlich. Ich wiege 96 kg und bin 1,75m groß. Wie kann ich ab besten abnehmen, bzw kann am besten Muskeln aufbauen. Bitte um gute und hilfreiche Tipps. Welcher Sport wäre am besten dazu geeignet?

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Antwort

von Malamar

09.10.2016, 21:01

Sport.

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Meiko343

09.10.2016, 20:42

Pokemon:Meinteam besteht auß arktos quajutsu trikephalo panferno folipurba und guardevoir.Habt ihr verbesserungs vorschläge?

Pokemon Team

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Antwort

von Malamar

09.10.2016, 20:53

Arktos und folipurba raus und stattdessen zapdos (physisch defensiv) und bisflor/Hutsassa(speziell defensiv)

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