du solltest dich einfach iwie ablenken..ritzen ist ne sache die ich auch gemacht habe und sogeesagt ''süchtig'' wurde..ich bin dann aber jeden tag raus ..habe meinen freundeskreis gewechselt ..und nach ner zeit gewöhnst du dich dann ab :) du kannst natuerlich auch zum psychologen gehen der dir hilfe gibt :)

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