Huhu :)

Also mir wurde vor genau einem Monat die Kniescheibe von einem Pferd raus getreten. Ich laufe ohne Probleme ohne Schiene durch die Gegend:)

Ich bin die ersten zwei Wochen nur mit Schiene gelaufen, hab sie aber zwischendurch für kurze Wege abgemacht damit mein Bein Bewegt wird. Ich habe alles nach Gefühl gemacht. Also guck einfach was du dir zutraust und was sich gut anfühlt. Mach Schritt für Schritt immer weniger mit Schiene und dann wird es schnell von alleine wieder gut😊

Gute Besserung!