Princess9898
01.09.2023, 04:20
Kann micht tief durch atmen woran liegt das?

jich.habe schon seit paar jahren das gefühl das ich manchmal nicht richtig durchatmen kann (tief),da reicht mir die luft irgendwie nicht,ist ganz komisch.wenn ich dann gähnen muss ist es immer so angenehm da ich dabei tief einatmen kann.Komisch,oder?LG 

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Antwort
von Maiaa12
01.09.2023, 05:02

Hast du vielleicht Verspannungen im Nacken/Schulterbereich? Ich bin kein experte aber habe das auch öfters. Es könnte an einer wirbelblockade liegen oder etwas mit der Wirbelsäule gehe vielleicht mal zu einem Physiotherapeuten. Es könnte aber auch sein, dass du dich zu viel auf seine Atmung konzentrierst

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sarah0906977
01.09.2023, 00:48
Extrem starke Unterleibsschmerzen?

hey leute. Ich habe grad meine Regel und ich hab so extrem starke Schmerzen dass ich nicht mal still sitzen/liegen kann.

Bin grad im Urlaub mit meiner Mama und das einzige was ich machen konnte ist nh Ibuprofen zu nehmen die einfach nicht wirkt..

Ich brauche unbedingt hilfe was ich machen kann denn ich halts ernsthaft nicht mehr aus..

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Hilfreichste Antwort
von Maiaa12
01.09.2023, 03:51

Trink einen Tee und leg dir eine wärmflasche auf den bauch. Beim schlafen leg dich in die Embryo position das lindert zumindest ein wenig die schmerzen. Sonst wenn Ibu nicht hilft probier Aspirin

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