Hallo, Ich Männlich würde gerne das erste mal in die Sauna gehen, nur weiß ich nicht genau wie das da abläuft, ist man da die ganze zeit Nackt oder nur in der Sauna. Ich habe probleme mich nackt zu zeigen, möchte aber lockerer werden. Ich würde gerne wissen wenn ich mich in der Kabine ausgezogen habe, gehe ich dann Nackt raus oder habe ich einen Handtuch, Bademantel um. Ich schäme mich auch irgendwie, möcht aber offener werden und die Scham verlieren.Vielen Dank im Voraus.

Hallo

Ich würde mich gerne durch einen Sozialarbeiter beraten lassen.Wie oder wo finde ich denn einen Sozialarbeiter.Vielen dank im vorraus.