Welche "workouts" sind besonders gut um die muskeln während einer abnahme "zu behalten" ? Da ich mir leider kein fitnesstudio leisten kann wollte ich fragen ob der ein oder andere vllt einen tipp für mich hat. :)

Ich bin ein riesiger Fan von Austin mahone. ... wann kommt denn endlich sein Album raus??? Weiß das jm???

Hallo, wollte mal Fragen ob jemand schonma Fanpost an Austin Mahone geschickt hat?:) Wenn ja, ist dann ein Autogramm zurück gekommen? Oder, wenn ich schreibe in dem Brief das er mir ein schicken solle, glaubt ihr das wird? :D Danke im Vorraus :3

Hey... Kann mir jemand ein Mittel (ob nun gekauft oder doch nur eine Lebensmittel Mischung) empfehlen. Ich hab schon so viel probiert und wenn ihr selbst eigene Erfahrungen habt und die mir weiter empfehlen könntet, wäre ich euch sehr dankbar ;)