Das ist ein perfektes gewicht darüber brauchst du dir keine sorgen machen :)
aber natürlich kann man sport betreibenda das sehr gesund ist am besten wäre natürlich regelmäßiges laufen ^^
Erstmal: wie groß und schwer bist du denn in etwa? :) Und abnehmen kann man am besten mit ausdauersport wie laufen, radfahrn oder im winter eislaufen! Aber am besten wärs in ein fitnesstudio zu gehn, da wird das alles ganz individuel für dich gemacht. Das kostet dann natürlich was ^^
Ich wüste wie das geht aber kanns nicht erklären! =/ Vielleicht gehst einfach mal zum friseur und las es dir dort erklärn!! :)
Windows Movie Maker :) Ist meistens schon vorhanden wenn du einen Windows Conputer hast. Sonst kanst du es gratis runterladen. Ist ein super Programm.
Hast du das erste mal deine Periode? Das weiße ist Schleim, wird halt auch erzeugt und muss dann auch aus dem Körper verschwinden :) das iat also ganz normal, unnormal wäre es aber wenn es nur Schleim wäre.