Ich bin seit 2016 davon betroffen, am Anfang war es wirklich sehr schwer für mich und ich habe mich auch kaum nach Draußen getraut. Aber nach gewisser Zeit habe ich mich daran "gewöhnt" und nach einem stationären Aufenthalt habe ich viele Leute gefunden denen es ähnlich geht. Natürlich ist meine Angst/Panik noch nicht weg, aber ich habe gelernt damit umzugehen und es auch manchmal als positiv angesehen da ich nicht so "waghalsig" lebe wie andere. Wenn die Panik zu schlimm wird hilft mir auch mein Bedarfsmedikament Promethazin um einfach schnell runterzukommen. Du bist auf keinen Fall alleine damit und schaffst es aus diesem Teufelskreis 💪🏻

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