Wie kann ich von heruntergezogener Stimmung wieder positiv werden?
Ich habe eine etwas schlechte Nachricht einer Freundin bekommen. Natürlich war die Nachricht alles andere als toll aber ich wollte nicht das es mich so beeinflusst, da ich auch noch mein eigenes Leben habe und ich jetzt nicht 24/7 heruntergezogen sein möchte. Wie kann ich wieder in gute und lustige & glückliche Stimmung kommen? Danke ;)