Geben Sie diese Infos einen geschickten Hausbesuch, nicht uns "Laien"
116117
Weiterhin Gute Besserung!
PS: Erfahrung durch die Nummer beruhigte meine eigene Panik, NACHDEM nach frischer Diagnose MS UND einwöchiger Behandlung mit Medikamenteninfusion.. WIEDER ein Symptom auftrat kurz darauf! War ein Schock..🤷♀️
Sofort zum Arzt !
Hausarzt würde dich mit Überweisungsschein irgendwann, - wenn du denn irgendwann dich entscheidest zum HA zu gehen! - zum Kardiologen schicken!
Wohin DU irgendwann entscheidest anzurufen, um einen Termin beim Kardiologen für ein festes IRGENDWANN zu machen.
Und wenn du denn überhaupt noch lebst, kann der dann an diesem irgendwann Termin feststellen:
Angst vor Entscheidungen ? Aber Symptome JETZT dauernd, und das kurz vor'm WE..
Beim ärztlichen Notdienst anrufen: 116 117
Lieber 1x panisch handeln, als tot sein !
Und Deine/Ihre Diagnose und die immer wieder zurückkehrenden Symptome, berechtigen zu LEICHTER Sorge.
Vielleicht beruhigt der Arzt vom Dienst im Hausbesuch, den der betreffende ärztliche Notdienst schickt, solche Panik auch. Und Sie KÖNNEN noch Termine beim Hausarzt, und mit Überweisung später dem Kardiologen(?) machen.
SOS Nummer wie gesagt 116117 (ohne Vorwahl)
Gute Besserung!! 🌸
Ingwertee wirkt Wunder für die Stimme. Auch wenn man davor das Gefühl hatte, man wird so eine Belegtheit irgendwo im Rachen nicht los, wenn man doch z.B. singen muss.
Die einfachsten Rezepte hab ich mir immer bei Chefkoch.de rausgekramt. Gibt verschieden mit zusätzlich Grünem, schwarzem und sonstigem Tee, muss aber definitiv nicht. Etwas Zitronensaft reicht.
1 Liter kochendes Wasser auf 5 cm Ingwer in Scheibchen geschnitten und fertig.
Wer hartgesotten ist (was man aber nach wenigenen Malen schon ist), ißt die Scheibchen, die in der Kanne sind mit oder macht es wie ich, wenn in Eile, und ist die Scheibchen pur.
Hier ist ein Wort der Warnung angebracht:
Nicht lachen und dabei in die Atemwege bekommen, sonst ist die Hölle los.
[Falls doch passiert:
Einatmen so tief geht - Was beim ersten mal nicht sehr tief ist! - dann hustend ausatmen. Mehrere Male wiederholen bis man merkt, man kann immer tiefer Atmen bis wirklich wieder ok ist.]
Die Scheibchen, die im Tee/heißen Wasser waren sind weniger scharf, und man bleibt mit denen auf der sicheren Seite ;)
Bewußtwerdung. Das das eigene Gefühl zu Deinem Partner beobachten.
Das einfachste ist, den Partner nur anzusehen. Im Geiste nachzufahren, was Dir an ihr gefällt. Klein anfangen! Erstmal nur das rein Äußere. Jeder Mensch hat da schon viel, was einen ja auch bei der ersten Begegnung angesprochen hatte. Dinge, die von klugen Köpfen schon besungen werden. Haare, Augen, Augenfarbe, die Nase (bei Asterix und Obelix als Sie Kleopatra sahen ;) ), ..der Schwung der Augenbrauen oder des Nackens, die Hände, die Stimme..
Manches macht doch einen schon (vielleicht zusammen mit der Erinnerung) lächeln. Hier hast Du Dein eigenes echtes Gefühl. Ein Glücksfall, wenn der Partner das Lächeln bemerkt und fragt. Sie wird die Antwort lieben :)