Hallo, ich habe eine frage und zwar habe ich leichten durchfall & wollte fragen was stopft.. meine mama meint schokolade da wir nichts anderes da haben. Hilft bitterschokolade auch ?

Ich ernähre mich gesund und verzichte abends auf KH. Gehe 3 mal die Woche laufen und mache zusätzlich Bauch Beine Po. Habe auch 7 Kilo abgenommen, nur mein Bauch ist mein Problem.. Wollte eine Bikini Figur und bin echt traurig, dass ich ihn nicht weg bekomme.. Weiß nicht mehr was ich machen soll :(

Hallo, kann man bei McDonald's Sachen (burger, pommes, nuggets etc) kaufen, sie mit nach hause nehmen, eingefrieren und irgendwann essen? also mir ist klar, dass man es machen kann aber ist es denn irgendwie gesundheitsschädlich oder sonst irgendwas? danke schon mal im vorraus :) (schreibt man schon mal und noch mal zusammen?? :P )

Ich ernähre mich gesund und verzichte abends auf KH. Gehe 3 mal die Woche laufen und mache zusätzlich Bauch Beine Po. Habe auch 7 Kilo abgenommen, nur mein Bauch ist mein Problem.. Wollte eine Bikini Figur und bin echt traurig, dass ich ihn nicht weg bekomme.. Weiß nicht mehr was ich machen soll :(

Ich ernähre mich gesund und verzichte abends auf KH. Gehe 3 mal die Woche laufen und mache zusätzlich Bauch Beine Po. Habe auch 7 Kilo abgenommen, nur mein Bauch ist mein Problem.. Wollte eine Bikini Figur und bin echt traurig, dass ich ihn nicht weg bekomme.. Weiß nicht mehr was ich machen soll :(

Hallo, klappt dieser Plan bei SiS gut?? Ich würde es gerne längere Zeit testen:

Morgens(Kohlenhydrate): Mischbrot mit Olivenöl und Salz (ich steh nicht so auf Nutella etc.) Mittags(Kohlenhydrate+Eiweiß): Meist Nudeln/Kartoffeln mit Fleisch und Soße Abends(Eiweiß): Kopfsalat mit Gurken, Paprika und Tomate und etwas Öl mit Salz als Dressing. Zwischendurch: nichts außer Wasser, das gibt´s auch ausschließlich zu den Mahlzeiten

Vielen Dank frü eure Holfe

Hallöchen Leute :) ,

Ich bin 11 Jahre( werde 12 ) und ich habe einen Herzfehler und ich muss jedes Jahr 1-2 Mal zur Untersuchung ...Und ich hatte am Anfang einen Mann als Arzt und ich musste mich oben frei machen das war mich unangenehm , und dann habe ich eine Frau bekommen als Ärztin und das ist mir auch unangenehm geworden :(.. Und ich wollte mal fragen ob ich mich einfach weigern könnte da hin zu gehen weil ich möchte da einfach nicht hin , egal ob Mann oder Frau ;(!!!Und ich muss da jetzt bald hin...D:

Vll könnt ihr mir bitte nette und hilfreiche Kommentare schreiben :)

Ich Danke euch schon mal von ♥ :)

GLG brumsii ♥:*

Hey Leute :) Ich hab mal eine (oder eher mehrere) Fragen zu einem altbekannten Thema.. Ich hab mich endlich dazu entschlossen bis zum Sommer am liebsten 10 Kilo abzunehmen. Zu mir: 170 cm groß, 80 kg auf den rippen und 17 jahre alt. Eigentlich bin ich mit der oberen hälfte meines körpers mehr oder weniger zufrieden.. Aber mein Po und meine Beine gehen garnicht.. vorallem wenn jetzt wieder so langsam die Hotpants und Bikini Saison kommt.. Naja, jedefalls hab ich schon so einiges an Diäten hinter mir.. Dukan, Weight Watchers etc.. und eine Freundin hat sehr viel mit Almased abgenommen, aber ich esse dafür zu gerne :D Lange rede, kurzer sinn: Ich bin letztens bei Amazon.de auf Body-ex gestoßen.. http://www.amazon.de/Body-Ex-Gewichtsverlust-Di%C3%A4tunterst%C3%BCtzung-K%C3%B6rpergewicht/dp/B009OF9JF4/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1362307237&sr=8-1 .. mir ist klar, dass das keine Wunderkapseln sind und man mit nichtstun abnimmt.. ich habe vor Sport zu machen, viel zu trinken und gesund zu essen.. aber als unterstüzung wären die glaub ich nicht schlecht.. Die inhaltsstoffe finde ich auch soweit ok.. jetzt zu meinen eigentlichen fragen: Hat jemand erfahrungen damit gemacht? Darf ich als minderjährige die überhaupt bestellen? Bitte keine Beleidigungen :) Danke schonmal ;)