Diese ganzen Diäten bringen rein gar nichts. Am Ende wiegst du wahrscheinlich nur noch mehr als vorher. Am besten ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung und eben viel Sport. Iss morgens 1,2 Scheiben Vollkornbrot mit Frischkäse (z.B. Philadelphia),mittags kannst du dir Vollkornnudeln kochen und Gemüse mit Naturjoghurt dazu essen und abends kannst du mageres Hähnchenbrustfilet braten und einen schönen Salat dazu essen. Wenn du zwischendurch Hunger bekommst,iss Obst. Viel trinken ist auch wichtig,mindestens 2 Liter.

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Wie alt bist du denn?

Meistens treten Schmerzen in der Brust vor der Periode auf oder eben,wenn die Brust wächst. Wenn diese Sachen ausgeschlossen werden können solltest du im Zweifelsfall einen Arzt aufsuchen.

Alles Gute

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Kindergarten ich weiß, aber wer hat recht?! bitte sagt es mir das wir die sache beenden können

Hallo leute, ich habe mal ne frage zu einer situation von mir. also an weihnachten wollte ich unbedingt mit meinem freund zu meiner mutter und meiner kleinen schwester da ich seit ein paar jahren nicht mehr an weihnachten dort war. Ich habe einen kater und habe nach jemanden gekuckt der sich solange um ihn sorgen könnte, da ich ihn nicht mitnehmen konnte da meine mom eine sehr starke katzen haar alergie hat. eine woche vor weihnachten baht mir meine freundin ihre hilfe und meinte sie würde sich diese 5 tage um ihn kümmern ( von sich aus ) das ich zu meiner familie kann. so als ich nach den 5 tagen wieder nach hause kam, war mein kater voll dick und sehr frech geworden. klar war ich sauer da auch mein neues trocken futter was ich erst wie gesagt neu hatte fast leer war und alle nass futterdosen bis auf einen kleinen rest in der letzten leer waren.(4 futterdosen) klar war ich sauer und ich meine auch gerechtfertigt. jetzt meint sie ich wäre ja so undankbar und ohne sie hätte ich ja nie nach hause zu meiner mom gekonnt obwohl ich ja auch einen anderen zum beispiel nachbarn oder andere freunde hätte fragen können. wie gesagt sie stellt mich jetzt richtig undankbar hin und meint ich könnte ja froh sein das sie kein geld verlangt hat ?! 1. sie ist ne freundin, 2. hat sie es von sich aus angeboten------wer hat jetzt recht sie oder ich? ich weiß es ist kindergram aber wer ist im recht

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sie hätte bei broblemen anrufen sollen
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Hallo Jandafari,

anscheinend waren drei Wochen noch nicht genug für sie,um diese wichtige Entscheidung zu treffen. Gib ihr noch etwas Zeit und setze sie nicht unter Druck.Habt ihr denn in der Zeit noch Kontakt gehabt?

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Hey bigsteff94,

picnik.com

Vielleicht ist ja diese Seite etwas für dich?

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