Hallo :)
Da ich beruflich sehr viel an der Nähmaschine sitze und dies scheinbar falsch mache, habe ich enorme Probleme mit meinem Nacken.
Es wurde im MRT eine Chondrose festgestellt, außerdem sind die Muskeln bei mir auf einer Seite stark verkürzt. Ich habe 8 Wochen Krankengymnastik verschrieben bekommen, was auch für kurz ab und an geholfen hat, bei mir aber oft auch starken Schwindel ausgelöst hat, der über Tage anhielt. Außerdem habe ich Durch Verspannungen Atembeschwerden.
Was macht ihr um richtig an der Nähmaschine zu sitzen? Hat jemand eine Idee ? Was für ein Stuhl, Sitzkissen, Körperhaltung, Übungen?
Über ernstgemeinte Antworten wäre ich sehr dankbar :)
Richtig sitzen an der Nähmaschine?
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