würde aufjeden fall den rechner vom strom nehmen sodass keine Spannung mehr auf der Hardware ist, ansonsten würde ich auch kein Polyester oder desgleichen tragen, da sonst die möglichkeit besteht das du dich beim bewegen statisch auflädst und das an die hardware weitergibst, du kannst auch gelegentlich mal ans Heizungsrohr fassen um dich zu erden.

wenn du das Mainboard heraus hast, würde ich noch aufpassen wo du es hinlegst, also auf keine leitende oberfläche, oder am besten auf ein stück anti statische folie.

Bei den steckern ist das unterschiedlich einige haben klemmen, wie zumbeispiel der strom anschluss und andere keine wie z.b einige SATA kabel.

Und wenn du z.b den CPU lüfter austauschen willst musst du aufpassen wo du den lütter anschließt, normalerweise ist in der nähe des CPU's auf dem mainboard ein kleiner anschluss mit dem namen CPU_FAN

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