Amd fx prozessor 120€~ amd r8x mit 4gb speicher 300€~ Corsair Netzteil 50€~ 2xVagence RAM 8gb 30€~ Gigabyte main board 120€~ HHD sata 80€~ Bitte schön. etwas muss man immer drauf zahlen so ungefähr sieht mein PC aus gta 60fps flüssig. Auf höchsten einstellungen!
Hallo, Also das wichtigste um gewicht zu verlieren ist( hört sich dumm an ist aber so) niemals die hoffung und die motivation verlieren. Also um abzunehmen würde ich dir empfehlen geh Joggen 3-4 mal die woche intervall training also 5 minuten joggen also etwas ruhiger schnelleres Tempo wenn die 5 minuten um sind gibst du 1 minute vollgas also alles geben und die fettverbrennung anzukurbeln nach der minute wieder 5 minuten ruhiger und immer so weiter wenn du sportlich bist kannst du länger joggen und dann 7-10 ruhiger joggen und dann 5 minuten alles geben. Das ist ziemlich gut um Fett zu verbrennen. Zur ernährung ich empfehle dir sehr naturbelassen zu essen also keine Tiefkühl sachen weil da Binde-mittel drinn sind die dein Hungergefühl zwar stoppen aber nur für kurze zeit. Das heißt Salate und übrwiegend vollkorn produkte. Und keine zwischen mahlzeiten. Und ess immer soviel das dein Hunger gedekt ist. Jetzt mal ein beispiel: Morgen isst du ein Brot mit Ziegen Käse und eine Schale Haferflocken dann sollte dein Hunger schön lange gedeckt sein zum Mittag was warmes mit einem Salat zum Abend ein Brot mit was leichtem und einem Magerquack.
Was sehr wichtig ist! Verlier nicht die Motivation weil du wirst erst nach 2-3 Monaten ergebnisse sehen aber von den ergebnissen wirst du überascht sein. Wenn du noch wächst geht es noch schneller.
Mit freundlichen Grüßen McDe bei fragen frag ;)
Sorry dür die Rechtsschreibung^^
Das problem du fährst 10-20 mal und dann stellstes in die ecke. Wenn du kumepls hast geh zu dennen und cruise mit deren Boards rum. Und Skateboards sind eh geiler weil man damit echt viel merh machen kann und nur weil die lets player das ding haben.... Naja...
Hallo, Das Nokia Lumia 510 ist sehr gut. Ich habe es selber und bin damit sehr zufrieden. Gute rechenleistung es Lagt so gut wie garnicht. Kauf empfehlung aber deine meinung zählt. Also wenn du spielen willst am Handy Kauf dir ein android handy. Aber meiner meinung nach ist Windows Phone am besten..........
STOP!!!!!!!!!!!!
Eine Ps3 und Fifa 13 das kostest weit mehr als 90€ leh das geschäft ab das ist einafch zu gerfärhlich es wurde erst kürzlich so ein bertug festgestellt da hat jemand mehrer S3 und so vekauft aber nie kam was an also kauf es nicht überzeuge dich erst das es das wirklich gibt fahr mit deinen eltern dahin und schau dir die konsole an !!!!90€ sind viel geld und meistens kann nicht nachgewiesen werden wer das war also pass verdammt auf an deiner stelle würde ich das nicht machen.
Lg Macde
Wie sieht es mit den Leuten aus deiner Klasse aus?Sprich sie sie kennst du.Es sei denn es sind lappen und sitzen nur vor dem rechner.sonst schnapp dir deine freunde geht in die disco trink etwas denn bist du nicht mehr so schüchtern (nicht so viel) und sprich leute an und egal wenn sie sagen ey du .......... hau ab gehst du weiter und fragst den nächsten.oder su gehst zu verschiedenen mädchen fragst ob sie intersse haben und sprichst mit den wenn du es richtig machst und 1x mal in der woche in die disco gehst 10 mädchen ansprichst kann es sein das du 1mädchen abekommst.Und wenn du nur die handy nummer bekommst rufst sie an dann triffst dich mit ihr und über sie kann man ja auch andere leute kennen lernen und das kann jeder selbst wenn man dick oder sonst was ist! ;)
FMG MacDe und das geht bestimmt :D