Ich bin 15 und stell dir vor männlich.. Ich hatte ehrlich gesagt genau das gleiche Problem..
Wie ich in 3 1/2 monaten 7 kg abnahm ist vlt genetisch bedingt.. Jedoch mein "erfolgsgeheimnis", welches keines ist, ist: iss ausgewogen (abend vlt weniger kohlenhydrate) und treib sport so 2-3x die woche;) Meiner meinung nach kannst du gar nicht fett sein (wegen grôsse, gewicht und alter) aber wenn du das so willst.. Ich hoffe ich konnte dir helfe :)

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