vielleicht findest du hier was: http://www.brigitte.de/liebe/hochzeit/hochzeitsspiele-186881/

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das ist alles halb so wild! geh erstmal mit Klamotten ganz normal ins arztzimmer...die ärztin/der arzt wird dir dann alles erklären...das ist nicht so peinlich wie es vorher wirkt und ist auch nichts schlimmes oder schmerzhaftes dabei

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wenn ihr schonmal handball als gemeinsame eigenschaft habt, dann frag ihn doch was zu dem thema!

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Rosamunde Pilcher gibt es auch auf DVD, genauso wie Inga Lindstoem Filme, die sind so ähnlich und auch so romantisch! Geh mal in einen Elektrofachhandel und schau bei den DVDs

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mir würde auch als erstes Radfahren und Laufen einfallen, das kannst du dir nämlich selbst einteilen und dann vielleicht sogar irgendwann Richtung Triatlon trainieren. Ansonsten sind dem ganzen ja nun keine Grenzen gesetzt...was dich halt interessiert oder du guckst einfach mal in umliegenden Sportvereinen, was die anbieten oder vielleicht sagt ja einer deiner besten Freunde, du kannst mal mit zu seinem/ihrem Teamsport kommen oder sowas!

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Nein, versuch auf keinen Fall zwanghaft zuzunehmen. Es kann zwar sein, dass sehr dünne Menschen ihre Tage nicht/sehr spät bekommen, aber es gibt auch eine Vielzahl anderer Gründe für das Ausbleiben der Regelblutung...Wie alt bist du denn? Manche Frauen bekommen erst sehr spät ihre Menstruation (was im Nachhinein auch sehr viel stressfreier ist), bei manchen kann es auch an zu viel Stress liegen oder einer Ernährungsumstellung. Alles was irgendwie deinen Hormonhaushalt beeinflusst, kann auch Einfluss auf das Einsetzen deiner Tage haben! Also mach dir keine Sorgen, das geht früh genug los, und falls du dir doch zu viele Sorgen machst, geh mal zu einem Frauenarzt und lass eine Routineuntersuchung machen.

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Im Thermalbad ist das natürlich nervig, wenn man es nicht genau kalkuliern kann, aber dein Körper muss sich erstmal auf die dauerhafte Hormozufuhr einstellen und Schmierblutungen sind eine normale Nebenwirkung der Pille: https://www.dred.com/de/die-pille.html wenn du diese Nebenwirkung aber nach 2-3 Monaten immernoch hast, solltest du nochmal zu deinem Frauenarzt gehen, dann ist eventuell ein anderes Präparat besser für dich geeignet (weniger Nebenwirkungen)

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Wenn du die Pille danach am Wochenende brauchst, bleibt dir keine andere Möglichkeit als der Arzt mit Notdienst! Unter der Woche könntest du sie auch Online bekommen, von Online-Ärzten wird sie dir dann am nächsten Tag zugeschickt (wie hier: https://www.dred.com/de/pille-danach.html) achte aber darauf, dass du nicht auf irgendwelchen Seiten bestellst, wo du kein Rezept vorweisen musst, das ist kein gutes Zeichen!! Die Kosten variieren glaube ich nur minimal... Aber natürlich sollte man die Pille danach nur im absoluten Notfall verwenden, weil die Hormondosis schon ganz schön heftig für den Körper ist!

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