Wird schwer, Versuch es so wenig wie möglich zu machen. Auch das ablenken hilft nicht da heutzutage egal was immer alles mit sex verbunden ist. Sei es Filme, Werbung, Musik, oder einfach nur in ein Prospekt schauen Überall siehst du halbnackte Frauen oder sexuelle Handlungen die dich immer wieder geil machen. Ist echt schlimm geworden.

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Soweit ich weiß sind Äpfel in der abnehm Phase sehr schlecht da die Fruchtzucker enthalten und es im Magen zur Fett wird. Lieber viel Gemüse essen und mehr Wasser trinken.

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Erzähl mal wie es mit der jeely Bean funktioniert.

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Ich hatte es schon 2 mal es kam einfach so aus dem nichts, war beim Arzt gewesen und er hatte mir gesagt das es passieren kann wenn es einem zu warm wird also dann immer schnell ans frische Luft oder mit kaltes Wasser Gesicht waschen. Ich empfiehl dir zum Arzt zugehen die sollen dein Blutdruck messen wenns zu hoch ist passiert auch sowas

Ich hoffe ich konnte dir bisschen helfen

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