Ich finde mich fett und will abnehmen...zur zeit wiege ich 59kg und bin 13 mit 163cm. Ich will abnehmen und auf mindestens 50kg kommen...das problem ist dass ich angst habe dann meinen freund zu verlieren und er ust eigentlich mein letzter halt noch...was soll ich tun? Ich weiß dass ich machen kann was ich will und es den anderen egal sein kann wie ich mich veränder aber ich kann ihn nicht auch noch verlieren...bitte helft mir und gebt mir tipps was ich machen kann!:**

Unsere Welt

Leise vor sich hin weinen, keinen interessiert's. Hast keinen der dich hält, dies ist nunmal unsere Welt. Jeder trauert und setzt ne' Maske auf, keiner bemerkt wie jeder vor sich hin kauert. Das Mädchen was innerlich zerbricht, lächelt und wirkt unbehaglich. Alles nur vorgetäuscht, weil es eh keinen kümmert. Doch innerlich wird fast jeder dünner. Keiner hört dir zu , weil jeder mit sich selbst beschäftigt ist Alle da, nur keiner mit dem man Klartext spricht. Die Leute, die nicht an so etwas leiden, wissen nicht wie schlimm es sein kann so etwas zu beichten. Man wird ausgelacht und beschimpft, obwohl jeden das selbe trifft. Das ist unsere Welt, voller Dunkelheit, und es gibt keinen der sie erhällt

Frage steht oben Thx

Hallo erstmal ich wollte fragen wie ihr so wisst wie man in 2 Monaten 10 Kg abnehmen kann Wie man so auf die Ernährung achten sollte und wie man sport-muffel zum sportlich machen kriegt . Und wie man schnell bauchfett verlieren kann und Ann denn Beinen abnimmt Danke im voraus