Hallo Leute,
ich bin im Dezember nach Gera fürs Studium gezogen und kann dort überhaupt nicht schlafen. Ich dachte erst ich hab so eine Phase wo ich schlecht schlafe, aber immer wenn ich nach Hause, nahe Lüneburg fahre, dann schlaf ich immer sehr gut. Wisst ihr woran das liegt und was ich dagegen tun kann?

Ich kann sagen, dass das Bett in Gera nicht sehr bequem ist und ich immer die Straßengeräusche höre, die bei mir zuhause nicht sind (ich wohne zuhause im Dorf). Auch ist es hier in Gera nicht so dunkel nachts wie zuhause. Ich hab zwar ein Rollo aber es wird nicht vollkommen dunkel. Zuhause ist es immer stockfinster, dass ich rein gar nichts mehr erkennen kann. Auch hab ich zuhause nachts das WLAN immer aus und alle Handys im Haus und kein anderes WLAN reicht bis zu uns, nur sehr schwach wenn überhaupt. wir wohnen in einer Neubausiedlung, wo die Häuser etwas entfernt voneinander sind. Hier in Gera ist das WLAN in der WG immer an und Mehrere wlans auch gut strahlend ebenso. Nicht so stark wie unser eigenes, aber trotzdem. Ich hab auch Heimweh und vermisse meine Familie und mein Zuhause sehr.
Was glaubt ihr ist Der Grund dass ich nicht schlafen kann? Ich kann schlecht einschlafen und kann überhaupt nicht durchschlafen. Ich wache andauernd wieder auf.

Hallo, ich bin 18 Jahre alt und habe in den vergangenen Weihnachtsferien öfter MDMA (Extacy) konsumiert. Ca. alle 2-4 Tage 1 Pille (zwischen 140-170mg MDMA). Dazu hab ich mischkonsum mit cannabis gemacht ab und zu, jetzt bin ich seit zwei Tagen wieder runter von MDMA, allerdings merke ich nachhaltige Veränderungen.... Ich habe in diesen Thema schon viel im Internet gesucht allerdings hab ich auch Synthome zu denen ich nichts gefunden habe. Zb. Das Kiefer malen, ich merk jetzt nach Tagen immernoch wie mein Kiefer sich manchmal selbstständig macht was aber nicht so schlimm ist, im Gegensatz zu einer gewissen Übelkeit wenn ich mich schneller bewege, das hab ich jetzt schon zwei Tage und mache mir langsam Gedanken. Ich weiß nicht ob die Übelkeit überhaupt von MDMA hervorgerufen werden kann. Ich spüre auch noch so eine leere um mich herum und nichts fühlt sich wie vorher an... Das kann ich nur schlecht beschreiben allerdings glaub ich dass das an meinen serotonin Spiegel liegt der sich erst wieder regenerieren muss. Letzte Nacht hatte ich auch eine Art "flashback", ich wurde in der Nacht wach wobei mir extrem schwindelig wurde und ich wieder für ca 10-20 min die Wirkung eines MDMA rausches verspürt habe. Habe aber am Ende gedacht das ich mir das nur eingebildet habe... Jetzt weiß ich nicht mehr weiter und frage deshalb hier ob sich wer damit auskennt, mir einen Tipp geben kann oder sonstiges. LG.