Armageddon - das jüngste Gericht

...zur Antwort
Auf einmal Nervös, weiß nicht woher?

Hallo ihr Lieben, ich habe heute zwar schon einmal einen Beitrag verfasst aber da wurden eher meine gesundheitlichen Fragen beantwortet, deshalb lasse ich diesen Teil jetzt mal weg und versuche es erneut.

Seit Montag fühle ich mich irgendwie ganz seltsam, ich würde dieses Gefühl wie Nervosität beschreiben. Ich habe so ein flaues Gefühl im Magen, zittere manchmal ein wenig und mir kommt auch vor dass meine Atmung hin und wieder etwas schneller geht. Ich weiß aber nicht warum. Ich gehe nicht mehr zur Schule habe also auch keine Prüfungen die nächsten Tage, meine Arbeit läuft wie immer. Vielleicht solltet ihr wissen, dass ich vor gut 2 Wochen das erste mal von zuhause ausgezogen bin. Ich bin mit meinem Freund zusammen gezogen. Wir wohnen direkt neben seinen Eltern, also ist die Umgebung für mich nichts neues, ich kenne alles hier und auch sozusagen meine Nachbarn kenne ich schon gut. Ich habe heute sehr viel nachgedacht und mich gefragt ob dieser 'Zustand' mit meinem Auszug zusammen hängt. Ihr müsst wissen, ich liebe meine Familie aber bin mittlerweile schon 22 Jahre alt und mit meinem Freund seit 7 Jahren zusammen, es wurde an der Zeit nicht mehr im Kinderzimmer zu wohnen. Ich habe auch ein recht gutes Verhältnis zu meinen Eltern nur über meine Gefühle spreche ich nicht so gerne - egal mit wen. Ich weiß dass es am Anfang immer schwer ist sich an was neues zu gewöhnen und dass ich ein bisschen Zeit brauche um das alles hier richtig als zuhause zu sehen. Aber letzte Woche, also die erste Woche hier im neuen Heim, hatte ich mich nicht nervös gefühlt. Kann es wirklich am Auszug liegen? Ich denke viel nach und klar mache ich mir wie jeder Mensch Gedanken, meine Mutter ist unter der Woche alleine zuhause da mein Vater auswärts ist. Kann es sein das mich das beunruhigt? Ich weiß wahrscheinlich sollte ich solche Dinge selbst wissen aber im Moment ziehe ich alles in Erwägung. Oder denkt ihr dass es vielleicht generell an meiner Psyche liegt? Habe ja schon länger einige Probleme - auch körperlich, wo ich aber auch nicht weiß woher. Den Befund dazu bekomme ich wahrscheinlich nächste Woche - oder fürchte ich mich davor? Aus Angst das nichts dabei raus kommt und ich nicht weiß woher meine Beschwerden kommen.
Wie gesagt ich habe mich noch nie mehrere Tage nervös gefühlt, es beginnt schon bevor mein Wecker klingelt, ich wache auf und kann nicht mehr schlafen und mir gehen 1000 Dinge durch den Kopf, vielleicht kennt das jemand von euch und kann mir helfen, das ganze macht mir Angst und ich muss fast jeden Tag heulen, ich kenne sowas von mir nur vor Prüfungen etc und das habe ich ja nicht.

Kommt bitte nicht mit 'geh zum Arzt' bla bla bla, dass habe ich sowieso vor, aber vielleicht hat jemand von euch schon mal solche Erfahrung gemacht. Danke schon mal für eure Antworten und tut mir leid wenn das alles sehr verwirrend klingt.

...zum Beitrag

Hatte ungefähr das selbe Problem.

Ich bin vor zwei Jahren mit meinem Freund zusammengezogen und da fing dann alles an.

Ich war dem ganzen Tag nervös und angespannt, fing an alles zu hinterfragen, mich um alles zu sorgen und wusste nicht wieso, da als ich noch bei meinen Eltern wohnte das nicht so war.

Ich war bei keinem Arzt und habe auch nie jemanden darüber erzählt, mittlerweile geht es mir wieder gut und es ist alles wie vorher.

Ich denke es könnte wirklich am Umzug liegen oder an dem Befund auf den du wartest.

Bei mir war es einfach, dass ich mich plötzlich um alles kümmern musste (Haushalt, einkaufen, usw.) und nicht immer meine Mama oder Papa fragen konnte, da sie 50 km weit weg wohnen.

Gib dir Zeit und versuche dich zu entspannen :)

...zur Antwort

Bis Sonntag weiß ich nicht ob er weg ist.

Auch wenn es komisch klingt, leichter Sport wie locker joggen z.b hilft den Muskelkater schneller loszuwerden. Ansonsten kannst du ein heißes Bad (also Wärme) probieren.

...zur Antwort