Ich habe oft das problem das ich sehr aggresiv werde, wenn ich beim gamen zu schlechtes internet habe, was oft der Fall ist und dann immer das Verlangen danach habe den Kontroler gegen die Wand zu schlagen oder auseinander zu reißen, aber tue es nicht weil ich mich zurückhalte, aber es schmerzt trotzdem innerlich. Was kann man dagegen tun?