Erstens möchte ich dir sagen das dein Gewicht super ist für deine Größe aber wenn du weiter Abnehmen willst musst du unbedingt darazf achten was du zu dir nimmst du musst viel Wasser Trinken darfst nicht mehr nach 19:00 Uhr essen da es dann ansetzen tut und vorallem Süsigkeiten vermeiden dann wirst duauch erfolg haben