Moin

1.Sache

Ich war letztens bei einem Judoturnier.

Nach meinem ersten Kampf bin ich erst was trinken gegangen und hab dann mit meinem Trainer geredet. Danach hab ich mich wieder hingesetzt und zugeschaut.

Nach so einer Minute musste ich husten. Bin dann ins Bad gegangen und hab geschaut, ob es sich beruhigt. Ist aber schlimmer geworden. Maximal 5 sec Pause zwischen dem Husten. Ich hab gefühlt keine Luft mehr bekommen. Bin dann rausgegangen und hab nochmal getrunken. Wurde aber nicht besser. Also bin ich raus aus der Halle. Nach 10 Minuten oder so hat es sich dann langsam beruhigt.

Ab und zu musste ich noch ein paar Stunden später husten, hatte aber keinen Hustenanfall mehr.

2.Sache

In der Schule müssen wir immer Maske tragen. Und manchmal habe ich das Gefühl, nicht richtig Luft zu bekommen. Ich nehme dann die Maske immer so für eine Minute runter. Dann geht es meist wieder.

Oder wenn ich mit Maske lese, vergesse ich manchmal zu atmen. Nach zwei Minuten oder so merke ich das dann meist und konzentriere mich wieder darauf.

Manchmal sitze ich auch einfach nur da und bekomme auf einmal schlecht Luft.

Und wenn mir starke Gerüche begegnen bekomme ich auch erstmal ca. 20 Sekunden keine Luft mehr.