Hallo,
ich bin 15 Jahre Alt 178 Groß und wiege gerade einmal 62 KG :(.
Ich bin sehr sehr .. dünn, und würde dass gerne ändern.
z.B. beim Sport fühle ich mich total unwohl in meiner Haut da ich so ein 'SPARGELTARZAN' bin.
Wenn ich mich mit anderen vergleiche habe ich auch total dünne Ober- und Unterarme.
Meines erachtens nach esse ich eig. relativ viel.
Da meine Mutter jedoch Vegetarierieren ist gibt es meistens nur 1mal die Woche Fleisch, da Sonntags immer mein Vater kocht, der Fleisch genauso liebt wie ich.
Außerdem achtet meine Mutter extreme auf Gesunde ernährung, z.B. wenn ich beim Türken Zucker in meinen Tee machen möchte reist sie mir den Zucker aus der Hand und sagt ich darf keinen haben.
Nun möchte ich jedoch zunehemen, hab jedoch keine Ahnung wie.
Gibt es vllt. Tabletten die den Stoffwechsel iwie verändern, oder irgendwas was mir dabei helfen kann zuzunehmen.
Ich würde gerne ca. 6 Kg zunehmen.
MFG und vielen dank im vorraus