wenn du schüchtern gegenüber anderen bist, kannst du das sogar im spiegel üben. schau deinem spiegelbild mal 2 minuten lang fest in die augen :) klingt blöd, hilft aber echt dass du bei andern leuten nicht gleich wieder weg schaust, und wenn dir mal im bus oder so langweilig ist kannst du ja auch einfach versuchen andern leuten in die augen zu sehen und wenn sie dich anschauen den blick halten :) dass ist zwar nur ien kleiner tipp, hilft aber ne menge für das selbstbewusstsein :)

klamotten sind zwar oberflächlich aber beim thema selbstbewusstsein auch ein wichtiger punkt, wenn du dich in deiner kleidung wohlfühlst und du findest dass du stylish bist dann zeigt das auch deine ausstrahlung und somit werden die anderen das gleiche denken :)

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hör beim einschlafen musik und lenk dich allgemein ab sodass du gar nicht mehr dazu kommst ständig an diese szenen zu denken. du musst sie einfach aus deinem kopf löschen :)

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meinst du nomination armbänder ? :) wäre ne gute idee :)

falls du noch ne andere idee haben willst : meine freundinnen und ich schenken uns gegenseitig fast immer geld ! damit kann jeder was anfangen und es muss ja nicht total langweilig überreicht werden sondern total kreativ und schön verpackt werden :D

ansonsten finde ich gutscheine immer eine gute lösung (h&m, müller, etc. ..)

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weil es manchen leuten unangenehm ist dass sie komplett nackt direkt neben einer fremden person stehen :) und diese trennwände bieten zwar keinen sichtschutz oder zumindest nicht viel, trotzdem fühlst du dich in deinen eigenen wänden und nicht als würdest du in nur einem raum mit lauter anderen personen stehen :)

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aufschreiben, zettel in eine kiste oder dose die verschließbar ist und den schlüssel immer bei dir tragen ;) kannst ja dafür auch ne art spardose nehmen :)

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mir gings genauso wie dir :)

aber ich kann dir nur den tipp geben, der beste tipp ist wasser allein ! allerdings trocknet das dein gesicht auf dauer aus ( so blöd es klingt :DD) deshalb verwende ich zusätzlich noch von

garnier eine anti-nachfettung feuchtigkeitscreme :) nicht teuer aber sehr effektiv :D

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ich würde sagen je mehr desto besser ;)

aber 1,5 - 2 liter pro tag sollten es in jedem fall sein :)

ich weiß, ist schwer einzuhalten aber wenn du dich mit zetteln oder anderen personen daran erinnern lässt klappt das schon :)

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hab auch eher strohige haare aber seit ich ein glätteeisen von remington benutze krieg ich meine haare schön glatt und glänzend hin :) solltest aber glaube ich auch auf eine teflonbeschichtung achten :) ist besser für die haare :)

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du musst dir keine gedanken machen, das ist die die ersten 1 bis 1,5 jahre nach der ersten pilleneinnahme total normal ;) die pille ist nunmal auch ein hormonpräparat das nebenwirkungen nach sich zieht. die schmierblutungen können noch eine weile andauern , es kann aber auch sein dass es schon bald wieder aufhört ;)

viel glück :)

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es gibt verschiedene arten von satzgliedern z.B, subjekt, prädikat, objekt, ortsangabe, zeitangabe usw.

in deinem bespielsatz gibt es 2 satzglieder wie du herausgefunden hast. nämlich "ich" ist das subjekt des satzes und "werde glauben" ist ein zusammengesetztes prädikat.

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zum beispiel auf amazon bekommst du alles

http://www.amazon.de/schwarzer-lippenstift-Parf%C3%BCmerie-Kosmetik/s?ie=UTF8&keywords=schwarzer%20lippenstift&page=1&rh=n%3A84230031%2Ck%3Aschwarzer%20lippenstift

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knielang auf jeden fall !

klar, hohe schuhe lassen die beine länger wirken und du bist dadurch größer ABER mit hohen schuhe wäre ich vorsichtig! ich kann aus eigener erfahrung sagen dass hohe schuhe gerade beim tanzen wenn du sie länger anhaben musst sehr schnell zur foltermethode werden können. also : ballerinas können auch schön sein

zurück um kleid: es muss auf jeden fall zu dir passen und darf sich auf keinen fall mit deiner haarfarbe oder deinem hautton beissen.

aber auch hier ist es einfach die beste antwort wenn du dir ein paar kleider zum anprobieren bestellst oder in einem kaufhaus ein paar verschiedene anprobierst und dich dazu gleich beraten lässt. dann wirst du auch ganz schnell selbst deine favoriten entdecken :)

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kommt darauf an ob diese art knorpel wehtut wenn du viel druck darauf ausübst. wenn es weich ist und nicht wehtut dann denke ich dass man da durchstechen könnte.

in jedem fall wäre es aber besser einfach einen experten (der oder diejenige die das ohrloch sticht) um rat zu fragen, denn die kennen sich damit besser aus !

lg MARIPoSA117

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ein bisschen hängt das auch davon ab wie alt du bist denn ab einem bestimmten alter könntest du mit sicherheit auch zu deiner mutter ziehen wenn du das möchtest. auch wenn sie lange arbeitet könntest du mit sicherheit einfach bei ihr wohnen. das hätte den vorteil dass du mit der freundin deines vaters nicht auf einem fleck sitzen bleibst.

wenn das aber nicht möglich ist solltest du in jedem fall mit deinem vater darüber reden, dass du dich nicht mit seiner freundin verstehst. du bist sein kind und er muss dir zuhören und versuchen eine lösung mit dir zu finden.

möglicherweise kann es auch hilfreich sein mit deinem vater und seiner freundin gleichzeitig zu reden.

viel glück !

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