Guten abend, ich bin 14 jahre alt, Kampfsportler und trainiere seit 4 monaten fast Täglich in meinem homegym.Mein körper ist inzwischen zwar schon gut gebaut aber ich will mehr, also bin ich auf kreatin und Eaa hängen geblieben.Natürlich habe ich mich informiert, kreatin ist aber nix für mich da ich 14 bin und es denn nieren schaden soll bei EAA soll gesund und unverzichtbar sein.Aber kann ich die schon mit 14 nehmen?