Ahhhh nach langer Zeit gefunden. Kat Dahlia heißt sie :D
Danke für die Antworten ! :D Ich probier mal früher schlafen zu gehen und Gras pack ich die nächsten Wochen erstmal nicht an. So zum testen
Oder schau dir dieses Video an ! :D http://www.youtube.com/watch?v=h2bFIliAY4o
hat mir auch schon etwas geholfen!
Wie wär´s mit Kinox.to oder Movie4k.to Ich glaub nicht dass es illegal ist , da man eh nur streamt .. Und wenn schon :D illegal legal egal
Ich war vor ca. 1 Jahr auch sehr dünn und sah fast aus wie ein Skelet :D Seit ich regelmäßig ins Fitnessstudio gehe und keine Mcces essen oder Cola zu mir nehme hab ich schon etwas zu genommen. Also jetzt wiege ich 62 Kg und man sieht meine Rippen nichtmal mehr. Aber achte darauf alles richtig und ordentlich zu machen. War auch ein halbes Jahr bei so ner Krankengymnastik und ein Typ hat mir halt alle Geräte gezeigt und wie man was macht.
Mhhh also bei mir wurde es am Ende immer von der Gesamtpunktzahl abgehoben und so.. Aber von Rechnungen hab ich noch nie gehört...
Ich glaub schon.. Hab ich grade auch gemacht. Hab mein Bild vorher so auf Privat gestellt damit nur ich es sehen kann und dann nen Text hinzugefügt. Danach wieder öffentlich machen. Kein Plan ob es die anderen so sehen können.. Man kann sich ja bei anderen und bei sich den Bearbeitungsverlauf anschauen..
Ich mach auch zum warmwerden paar Liegestütze und dann ab an die Klimmzugstange. Ich geh zwar auch ins Fitnessstudio aber zuhause kann man genau so gut Trainieren. Auch ohne Hanteln.
Also ich hab meins vor paar Monaten bei nem Zanharzt gemacht. War sehr spannend und ich durfte auch mithelfen und so. Kann ich nur empfehlen!