also ich bin (erst) 16 jahre und mir gings früher auch so. Ich musste dringend abnehmen und habe alles versucht ich bin 3mal die woche mit einer freundin joggen gegangen,habe fußball gespielt und ausdem hatte bzw habe ich ein reitbeteiligung. einfach nichts hat geklappt. Ich bin dann so frustriet geworden und habe tage einfach gar nichts gegessen. Nach 1 Monat hat mich meine Mutter dann zum artzt geschleift und der meinte ich sollte einfach weniger sport treiben und ich sollte viel aber gesund essen!! Ich dachte er sei bekloppt wie soll ich abnehmen wenn ich fast mehr esse als sonst und weniger sport treibe. Aber es hat geklappt, zwar langsam aber ich hab 10 kilo abgenommen und bin total glücklich. Also mach nicht den gleichen fehler wie ich und hunger dich runter oder treib sport bis zum umfallen. Viel Glück !

wie wärs von kelly clarkson because of you oder a moment like this.

naja eigentlich würde ich die wahrheit sagen aber wenn du nicht willst und dich jemand nach der kamera fragt hast du einfach keine ahnung...

Ich weis nich ob du was dafon hältst und selber hab ich das buch auch noch nicht gelesen aber vielleivht hilfts dir ja: Abnehmen ohne Diät von Martina Leukert viel glück :)

Hab ich schon die Serie ist da nicht drauf aber ´trotsdem danke